Antoine Dubois

La licence de négociant en armes, également appelée licence fédérale d'armes à feu (FFL), est réglementée au niveau fédéral par le Bureau of Alcohol, Tobacco, Firearms and Explosives (ATF). Pour obtenir une licence de négociant en armes, vous devez remplir et...

Faire face à un joueur de bowling rapide est intimidant, mais la première étape pour réussir est de montrer que vous êtes en charge. Restez confiant et ne laissez pas le joueur penser que vous avez peur. Détendez-vous et gardez vos mains souples, car vous devrez faire...

Créer sa propre équipe de football peut être passionnant et gratifiant. Avant de commencer à jouer sur le terrain, vous devez trouver un groupe de joueurs dévoués et investir dans l'équipement nécessaire. Une fois les joueurs et l'équipement en place...

Le dunking est une technique très prisée au basket-ball. Si vous voulez vraiment attirer l'attention de la foule, un smash en moulin à vent fera l'affaire. Tout le monde n'est pas capable d'accomplir cette manœuvre difficile, et il faudra beaucoup d'entraînement pour apprendre à le faire...

Bien qu'il puisse sembler plus facile de lancer lentement, la balle lente peut être difficile à maîtriser. Cependant, il est nécessaire de lancer de cette façon pour les ligues de softball à balle lente. Pratiquez votre technique de lancer sous la main, puis essayez un lancer lent...

Apprendre à casser des planches à mains nues peut se faire à la maison. Commencez par préparer vos mains pour qu'elles soient prêtes à frapper, et assurez-vous que votre planche est installée correctement et en toute sécurité. En ayant confiance en votre capacité à...

Les lois sur les armes à feu aux États-Unis diffèrent considérablement d'un État à l'autre, et les lois concernant les armes à feu anciennes ne font pas exception. Même si vous n'êtes qu'un collectionneur qui n'a pas l'intention d'utiliser l'arme, il se peut que vous deviez respecter les mêmes règles et...

Cet article vous apprendra à faire la posture du cheval (ou posture d'équitation). Cette posture est également incluse dans le karaté mais est connue sous le nom de posture sumo dans la plupart des écoles de karaté.

Personne ne veut être éliminé. Pour vous donner les meilleures chances de faire partie de l'équipe, vous pouvez apprendre à améliorer vos fondamentaux et à bien vous entraîner, afin de devenir un joueur d'équipe facile à entraîner qui sera un atout pour n'importe quelle équipe. Faites-vous...

Треугольный захват - один из самых распространенных и эффективных захватов в смешанных единоборствах. В джиу-джитсу этот прием часто применяется для получения очков или победы в поединке. В этой обучающей демонстрации...

Il est beaucoup plus facile de se sauver d'un enlèvement si vous échappez à votre ravisseur avant qu'il ne vous fasse monter dans un véhicule. Cependant, si vous êtes forcé de monter dans une voiture ou si votre véhicule est détourné alors que vous vous trouvez à l'intérieur, il y a encore...

Tirer avec une arme à feu est l'une des activités les plus passionnantes qui soient et peut facilement devenir le passe-temps de toute une vie. Bien qu'il soit facile de tirer avec une arme à feu, il faut des années pour acquérir la précision, la vitesse et la synchronisation nécessaires. ....

Dans les arts martiaux, un kata combine des mouvements individuels dans un schéma séquentiel. La pratique d'un kata vous aidera non seulement à en apprendre les étapes, mais aussi à comprendre comment votre corps et vos muscles passent d'un mouvement à l'autre. Plus vous vous entraînez, plus...

Vous êtes prêt à vous mettre en forme, mais vous ne savez pas trop par où commencer ? Se mettre en forme pour la première fois ou se remettre au travail après une longue interruption peut sembler insurmontable, mais ce n'est pas une fatalité. Cet article vous guidera...

Cet article est conçu pour vous aider à mettre fin à un combat aussi rapidement que possible dans une situation dangereuse, une fois que tout espoir de résolution pacifique a disparu. Le wiki suivant suppose que vous avez essayé de mettre fin à la confrontation de manière pacifique, mais il...

Vous avez déjà été déçu par les résultats d'un programme d'entraînement ? Les organisations militaires du monde entier ont des années d'expérience en matière de programmes d'entraînement qui donnent des résultats. Il est facile de voir des hommes et des femmes qui sont littéralement en forme au combat et de se demander comment...

Si vous cherchez un jeu décontracté à jouer entre amis qui rappelle le billard traditionnel, le bumper pool est un excellent choix. Vous vous amuserez à trouver les meilleurs coups pour faire entrer vos boules dans le trou de score et à décider de stratégies pour bloquer...

L'attrape est une compétence de base du terrain et l'un des aspects les plus importants du cricket. Au cours d'un match, vous devrez réceptionner des balles au-dessus de la tête, au niveau de la poitrine et au sol, et vous devrez donc vous efforcer de maîtriser toute une série de prises et de techniques de réception....

Que vous possédiez déjà une arme ou que vous souhaitiez en acheter une, il est indispensable de s'assurer que vous disposez des permis et de la formation nécessaires. Non seulement ils vous aideront à assurer votre sécurité, mais ils aideront également à assurer la sécurité de votre entourage. Si vous...

Les squats et les fentes sont des exercices fantastiques qui peuvent vous aider à développer vos muscles et à perdre du poids. Ils sont incroyablement simples à réaliser et, bien que vos premières répétitions puissent être difficiles, il ne vous faudra pas longtemps pour devenir un maître du squat et de la fente.....

Que vous soyez un coureur de fond chevronné ou que vous découvriez la course à pied, vous savez probablement à quel point l'endurance cardio est importante. En améliorant un tant soit peu votre endurance, vous pourrez peut-être continuer à courir un kilomètre de plus ou réaliser votre record personnel. Si...

La presse militaire est un exercice pour les épaules qui se concentre principalement sur les deltoïdes, les deltoïdes arrière et les triceps. Comme il s'agit d'un exercice composé (c'est-à-dire qu'il fait appel à plusieurs muscles), c'est un excellent moyen d'entraîner le haut du corps. Cependant, il...

Les amateurs de baseball et les analystes utilisent les statistiques comme principal moyen d'évaluer les joueurs. Bien que les statistiques conventionnelles aient toujours une influence majeure, les nouvelles méthodes d'analyse statistique se révèlent très efficaces pour examiner les records et prédire...

Savoir comment mesurer un poisson est pratique pour garder une trace de vos meilleures prises et peut être nécessaire si vous pêchez dans un endroit où la taille des poissons est réglementée. La façon la plus simple de mesurer la longueur d'un poisson est d'utiliser un ruban...

En Californie, il est difficile d'obtenir un permis de port d'armes dissimulées (CCW). Le shérif dispose d'un large pouvoir discrétionnaire pour vous accorder ou non ce permis. Pour faire une demande, contactez le shérif de votre comté. Vous devrez remplir un formulaire de demande et...

La plupart d'entre nous ont déjà vu quelqu'un faire un service de volley-ball à la main qui avait l'air de se faire sans effort. Bien qu'un service de volley-ball au-dessus de la tête soit plus polyvalent, il est aussi plus difficile. Il demande plus de coordination, de synchronisation et de force. Puisqu'il s'agit de...

Si vous êtes prêt à relever un défi, essayez de pêcher des anguilles en eau douce en Amérique du Nord et en Europe. Les anguilles sont faciles à attraper si vous savez quand les pêcher et ce qu'elles aiment manger. Vous pouvez pêcher l'anguille de jour comme de nuit,...

Le rouleau en mousse est une forme de libération auto-myofasciale (SMR) qui cible les muscles tendus et surmenés. Grâce à la pression créée par le poids de votre corps, vous pouvez utiliser un rouleau en mousse sur le dos, les hanches, les jambes, les bras, ainsi que sur d'autres parties du corps....

Le water-polo est un jeu qui ressemble à une combinaison de football et de basket-ball, mais qui possède les qualités physiques et l'endurance de la lutte ou du football. C'est l'un des sports les plus populaires au monde et il a été le premier sport d'équipe admis au...

Les flexions des jambes à la bulgare (BSS), un exercice sur une seule jambe qui sollicite les fessiers, les quadriceps et le tronc, sont un exercice essentiel pour développer et renforcer les muscles fessiers et les jambes. Les BSS sont non seulement l'un des meilleurs exercices pour la croissance musculaire, mais...

Le rugby est un jeu compliqué et intense, qui se compose de 15 joueurs par équipe sur un terrain de 100 mètres de long et 70 mètres de large. Les règles de base ne sont pas si difficiles qu'il faille une vie entière pour les apprendre, mais il faut tout de même quelques...

Le lancer de disque remonte au moins à 708 av. À cette époque, un sculpteur grec du nom de Myron a créé sa célèbre statue, Discobolus, représentant un lanceur de disque. Le poète Homère a même fait référence au lancer de disque dans son Iliade. Le lancer de disque a formé...

鹿を撃った後の野外解体は、鹿から高品質の肉 (鹿肉) を得るために最も重要なステップです。

Pour que votre noir à paupières reste efficace tout au long d'un grand match, il est important que vous l'appliquiez correctement. Que vous utilisiez un stick de noir pour les yeux ou des autocollants, nous vous aiderons à obtenir une application parfaite ! Retirez le bouchon et...

La pêche peut sembler être un passe-temps difficile à pratiquer en raison des différentes variétés de pêche et de tout l'équipement nécessaire. Vous pouvez acheter tout l'équipement à un prix relativement bas et il est facile à utiliser. La pêche à la truite en...

Les lutteurs professionnels musclés et les stars de films d'action savent comment paraître intimidants simplement en fléchissant quelques muscles. Si vous voulez apprendre à fléchir vos pectoraux comme Hulk Hogan et Arnold Schwarzenegger, vous pouvez...

Tips for running faster and keep a 7 minute mile paceVous avez fait de votre mieux pour battre le chronomètre. Vous avez essayé de courir en 7 minutes ou moins. Mais hélas, vous n'y arrivez pas. Il s'agit d'un objectif ambitieux que peu de gens atteignent, il n'est donc pas...

Vous essayez d'apprendre à faire du skateboard ? L'un des aspects les plus difficiles de l'apprentissage du skateboard est l'apprentissage de l'équilibre sur la planche. L'amélioration de votre capacité à vous équilibrer sur un skateboard demande de la patience et de la pratique, mais en utilisant...

Айкидо - это современное японское боевое искусство. Длинный тканевый пояс, который носят участники айкидо, часто называют

Le basket-ball étant un sport à grande vitesse avec beaucoup de buts, un bon bloqueur de tirs peut faire la différence entre la défaite ou la victoire d'une équipe. Bloquer constamment les tirs de vos adversaires aura un effet psychologique négatif sur leur...

Cet article traite de la souplesse physique. Si vous pensez à la flexibilité psychologique, veuillez consulter notre article Se détendre. Ce que la plupart des gens appellent

Le football en salle peut être un sport amusant et physiquement rigoureux. Bien qu'il partage le concept de base du football en plein air, il existe de nombreuses différences, notamment en ce qui concerne la taille du terrain, certaines règles et les techniques de jeu. Ce tutoriel vous montrera...

Les layups peuvent être assez difficiles à réaliser, mais si vous travaillez votre technique pour poser le ballon sur le point d'appui du panneau arrière, vous améliorerez lentement vos performances. Faire des layups n'est pas une question de fantaisie, il s'agit plutôt de...

L'équilibre sur les mains est un excellent moyen d'améliorer l'équilibre et la force du haut du corps. Cependant, il peut être très difficile de soutenir tout le poids de votre corps avec vos seules mains, surtout si vous n'avez jamais fait de poirier auparavant. Au lieu de cela, vous pouvez...

Préparez-vous à dévaler les pentes grâce à nos conseils d'experts Le ski est l'activité idéale à pratiquer en hiver si vous voulez rester actif et profiter des magnifiques paysages enneigés. Qu'il s'agisse de skier sur de petites collines ou de dévaler une...

Autrefois l'arme de prédilection des chasseurs amérindiens et des armées turques, l'arc est l'un des plus anciens outils de chasse (et de combat) sur Terre. C'est aussi l'une des armes les plus simples qu'une personne puisse utiliser. Bien qu'il ne soit pas...

Les défenseurs du football, également appelé football dans de nombreux pays, doivent compter sur des heures d'entraînement, leur instinct et leurs capacités physiques pour protéger efficacement le filet.

La rouille n'est pas seulement un problème esthétique, elle peut aussi ralentir votre planche et vous empêcher de profiter d'une journée agréable à l'extérieur. Ne vous inquiétez pas ! Il s'agit d'un problème très courant auquel sont confrontés de nombreux snowboarders, et il est très facile à résoudre. Avec quelques outils simples,...

Duracoat est une finition chimique en 2 parties par pulvérisation conçue spécifiquement pour les armes à feu. Largement utilisé par les fabricants d'armes à feu de loisir, il est disponible en 75 couleurs ainsi qu'en un brillant transparent. Les couleurs peuvent être mélangées dans n'importe quelle...

Lorsque vous n'êtes pas allé à la salle de sport depuis longtemps, commencer une nouvelle routine d'exercice peut être une expérience décourageante. Non seulement vous devez vous soucier d'atteindre vos objectifs de mise en forme, mais aussi de votre apparence pendant que vous...

Les chaussettes de hockey sont un élément essentiel pour jouer au hockey, car elles permettent de maintenir les protège-tibias en place. Elles constituent également un élément distinctif de l'uniforme d'une équipe de hockey. Les chaussettes de hockey sont assez larges pour s'adapter à vos...

Beaucoup de gens ne savent pas que le badminton est largement pratiqué à un niveau professionnel et qu'il nécessite un entraîneur qui connaît bien le jeu. Comme pour tout sport, devenir entraîneur peut être un défi, mais c'est faisable. En connaissant les bases, en ayant...