Comment faire du canoë

Autor do artigo:Antoine Dubois

Si vous n'avez jamais fait de canoë, vous craignez peut-être de ne pas pouvoir diriger le bateau ou même de le faire basculer. Heureusement, ces problèmes peuvent être facilement évités en apprenant à pagayer et en montant et descendant correctement du bateau. Avec une pagaie, un gilet de sauvetage et un bon partenaire, vous serez prêt à vivre une expérience de canoë agréable qui, espérons-le, ne se terminera pas dans l'eau.

Étapes

Monter dans le canoë

  1. étape 1 placer le canoë près de l'eau.1Paquetez le canoë près de l'eau. Ainsi, vous n'aurez pas à transporter un canoë lourd jusqu'au point de mise à l'eau. Placez les objets légers à l'avant et à l'arrière du canoë. Placez les objets lourds au centre du canoë. Veillez à ce que tout soit bien en place afin d'éviter tout déplacement pendant le voyage.
    • Serrez bien les objets sous les sièges du canoë pour éviter qu'ils ne se déplacent lorsque vous êtes sur l'eau.
  2. étape 2 désignez un homme de proue et un homme de poupe.2Désignez un homme de proue et un homme de poupe. L'homme de proue s'assoit à l'avant du canoë et l'homme de poupe s'assoit à l'arrière. La personne qui veut faire le guet est l'homme de proue. L'homme de poupe sera chargé de diriger le canoë.
    • L'homme de proue doit avertir l'homme de poupe de la présence d'obstacles dans l'eau afin que l'homme de poupe puisse diriger le canoë autour d'eux.
    • L'homme de poupe est chargé d'indiquer à l'homme de proue quand il doit changer de côté à l'aide de sa pagaie.
  3. étape 3 enfiler un gilet de sauvetage.3Entrez dans un gilet de sauvetage. Il est important de porter un gilet de sauvetage chaque fois que vous faites du canoë. Assurez-vous que votre gilet de sauvetage vous va bien. Il doit être bien ajusté lorsque vous l'enfilez.
    • Ne mettez jamais un enfant dans un gilet de sauvetage pour adulte. Si vous faites du canoë avec des enfants, assurez-vous qu'ils ont des gilets de sauvetage de taille enfant qui leur vont bien.
  4. étape 4 sécurisez le canoë avant de monter à bord.4Sécurisez le canoë avant de monter à bord. Si vous mettez le canoë à l'eau à partir d'un quai, attachez les deux extrémités du canoë au quai à l'aide d'une corde. Si vous vous mettez à l'eau à partir d'un rivage, demandez à votre partenaire de maintenir le canoë stable pendant que vous montez à bord.
  5. étape 5 montez dans le canoë avec précaution.5Montez dans le canoë avec précaution. Pliez les genoux et agrippez-vous au côté du canoë le plus proche de vous. Placez l'une de vos jambes au centre du canoë et attrapez le côté le plus éloigné du bateau avec votre main. Amenez doucement votre autre jambe dans le canoë. Si vous êtes l'archer, asseyez-vous sur le banc à l'avant du bateau.
  6. étape 6 pousser pour mettre le canoë à l'eau.6Poussez pour mettre le canoë à l'eau. Si vous mettez le canoë à l'eau à partir d'un quai, détachez le canoë du quai une fois que l'homme de proue et l'homme de poupe sont tous deux à l'intérieur. Poussez prudemment du quai avec votre main ou votre pagaie. Si vous mettez le canoë à l'eau depuis le rivage, l'homme de poupe devra se détacher au moment où il monte à bord pour que le canoë se mette à l'eau.
    • Pour mettre le canoë à l'eau depuis le rivage, commencez par placer l'avant du canoë dans l'eau et l'arrière du canoë sur la terre ferme. Une fois que l'homme de proue est assis, l'homme de poupe doit placer une jambe dans le canoë. Ensuite, l'homme de poupe doit pousser avec son autre jambe en l'amenant dans le canoë.

Pagayer et diriger

  1. étape 1 tenez la pagaie de façon à ce que votre main intérieure soit sur le dessus.1Tenez la pagaie de façon à ce que votre main intérieure soit sur le dessus. La main intérieure est la main la plus éloignée du côté du bateau sur lequel vous pagayez. Votre autre main doit être positionnée à environ 2 à 3 pieds (0,6 à 0,9 mètre) du haut de la pagaie.
    • Par exemple, si vous pagayez du côté gauche du bateau, votre main droite sera votre main intérieure. Vous tenez le haut de la pagaie avec votre main droite et votre main gauche se trouve plus bas sur la pagaie.
  2. étape 2 insérez l'extrémité de la pagaie dans l'eau devant vous.2Insérez l'extrémité de la pagaie dans l'eau devant vous. Vous devez amener l'extrémité de la pagaie le plus loin possible devant vous sans avoir à vous lever de votre siège.
    • Par exemple, si vous êtes censé pagayer du côté gauche du canoë, vous insérerez la pagaie dans l'eau devant vous, à gauche du bateau.
  3. étape 3 ramenez la pagaie dans un mouvement de balayage en douceur.3Rapportez la pagaie d'un mouvement souple et ample. L'extrémité de la pagaie doit rester sous l'eau. Poussez avec votre main supérieure et tirez avec votre main inférieure pour faire reculer la pagaie. Lorsque la pagaie est derrière vous et que vous ne pouvez plus reculer, sortez-la de l'eau et ramenez-la doucement devant vous à l'endroit où vous l'avez mise dans l'eau. Répétez le processus pour faire avancer le canoë.
  4. étape 4 pagayer du côté opposé au canoë de votre partenaire's paddling on.4Pagayez du côté opposé au canoë sur lequel votre partenaire pagaie. Cela vous permettra de rester en ligne droite et d'éviter que le canoë ne tourne en rond.
    • Par exemple, si l'équipier de proue pagaie du côté gauche du canoë, l'équipier de poupe doit pagayer du côté droit.
  5. étape 5 pagayer en synchronisation avec l'autre personne.5Pagayez en synchronisation avec l'autre personne. Vos deux pagaies doivent entrer et sortir de l'eau en même temps. L'équipier de proue (à l'avant du canoë) doit donner le rythme, et l'équipier de poupe doit ajuster sa pagaie en conséquence.
  6. étape 6 utiliser un 6Utilisez un coup de pagaie en 'J' pour diriger le bateau. Un coup de pagaie en 'J' est un petit coup de pagaie vers l'arrière dans l'eau. Si vous voulez que le canoë aille à gauche, l'homme de barre doit faire un 'J' du côté gauche du canoë. Pour aller à droite, l'homme de barre doit faire un 'J' du côté droit du canoë.
    • Plus l'homme de barre fait un grand mouvement vers l'arrière, plus le canoë tournera radicalement.
  7. étape 7 effectuer une traction pour effectuer un virage serré.7Faites une traction pour faire un virage serré. Une traction consiste à étendre la pagaie en l'éloignant du bateau, en la tenant verticalement de sorte que seule l'extrémité plate de la pagaie soit dans l'eau. Ensuite, vous tirez la pagaie vers le bord du bateau. Si vous devez effectuer un virage serré, l'homme de proue et l'homme de poupe doivent tous deux tirer sur les côtés opposés du canoë.
    • Pour effectuer un virage serré à gauche, l'homme de poupe doit tirer sur le côté droit du canoë.
    • Pour effectuer un virage serré à droite, l'homme de poupe doit tirer sur le côté gauche du canoë.
  8. étape 8 don't panic if you tip the canoe.8Ne paniquez pas si vous faites basculer le canoë. Si vous basculez, rangez les pagaies et tous vos effets personnels sous les sièges du canoë retourné. En vous accrochant au canoë, nagez vers la rive la plus proche. Si vous naviguez dans une rivière à fort courant, n'essayez pas de nager à contre-courant. Accrochez-vous au canoë si vous le pouvez et attendez que le courant ralentisse pour nager vers le rivage.
    • Si vous êtes loin de la rive, essayez de retourner le canoë avec votre partenaire. Il est utile que vous vous mettiez tous les deux sous le canoë retourné et que vous le souleviez avec vos bras avant d'essayer de le retourner.

Atterrir et sortir du canoë

  1. étape 1 pagayez vers un point de débarquement.1Pagayez vers un point de débarquement. Si vous débarquez sur le rivage, dirigez le canoë de façon à ce que l'avant soit orienté vers le rivage. Si vous débarquez sur un quai, tournez le canoë de façon à ce qu'il soit parallèle au côté du quai. Ralentissez à mesure que vous approchez du point de débarquement.
  2. étape 2 faites atterrir le canoë en douceur sur le rivage ou sur un quai.2Accoster doucement le canoë sur le rivage ou sur un quai. Lorsque vous débarquez un canoë sur le rivage, l'avant du canoë doit monter doucement sur la terre et l'arrière du canoë doit rester dans l'eau. Pour débarquer sur un quai, rapprochez-vous le plus possible du côté du quai afin que le côté du canoë soit parallèle au côté du quai.
  3. étape 3 stabilisez le canoë avant de sortir de l'eau.3Stabilisez le canoë avant de sortir. Si vous débarquez sur un quai, attachez l'avant et l'arrière du canoë au quai à l'aide d'une corde. Si vous débarquez sur le rivage, demandez à l'homme de proue de tenir le canoë stable.
  4. étape 4 sortez du canoë un par un.4Sortir du canoë un par un. Décidez qui sortira en premier et laissez cette personne sortir complètement du bateau avant de faire quoi que ce soit d'autre. Si vous descendez sur la rive, l'homme de proue devrait sortir du canoë en premier afin de pouvoir le maintenir stable pour l'homme de poupe. Gardez votre corps bas et centré dans le canoë et sortez du canoë en posant un pied en premier. Une fois que vous vous êtes stabilisé, levez l'autre pied pour sortir du bateau.

Questions et réponses de la communauté

  • Les deux pagayeurs doivent-ils obligatoirement pagayer en même temps ? En général, non. Le fait d'avoir une personne qui pagaie, puis l'autre, permet d'avoir un rythme de déplacement régulier. Ce n'est que pour les courses très rapides que les pagayeurs doivent vraiment pagayer en même temps.
  • QuestionSi les pagaies sont de deux longueurs différentes, qui utilise la pagaie la plus longue : la proue ou la poupe ? La poupe. Ils ont besoin de la pagaie la plus longue pour produire plus de force pour la direction.
  • QuestionPouvez-vous commencer et terminer votre voyage en canoë au même endroit ? Oui, mais si vous êtes sur une rivière, vous devrez pagayer vers l'amont. Si le courant est fort, vous risquez d'avoir des difficultés.

Conseils