Comment grimper à un arbre sans branches

Grimper aux arbres sans branches peut être difficile, mais à condition de le faire en toute sécurité, cela peut aussi être très amusant ! Il y a deux approches possibles : la technique du pied avant et la technique de la grenouille. La technique du pied avant convient mieux aux arbres minces, comme les cocotiers. La technique de la grenouille peut être utilisée pour les arbres un peu plus larges. Soyez prudent, car vous pouvez vous blesser en grimpant à n'importe quel arbre, avec ou sans branches.

Étapes

Utiliser la technique du pied avant

1. 

   Examinez l'arbre de tous les côtés. Avant de commencer à grimper, inspectez l'arbre pour voir s'il y a des risques pour la sécurité ou des choses que vous devrez contourner, comme des nœuds, des points de pourriture et des trous. Si l'arbre semble endommagé, évitez-le. Cette technique fonctionne mieux sur les arbres minces que vous pouvez saisir à deux mains, comme les cocotiers.

   • Vous devez pouvoir placer vos mains l'une à côté de l'autre sur le côté opposé de l'arbre, presque comme si vous le serriez dans vos bras, avec suffisamment d'espace pour soulever votre pied et le placer sur le côté avant du tronc.
   • Évitez les arbres à l'écorce lisse, car il est difficile de s'y agripper.
2. 

   Enlevez vos chaussettes et vos chaussures. En posant vos pieds nus sur l'arbre, vous contrôlerez mieux vos mouvements. Ne portez pas de tongs ou de sandales, car elles peuvent constituer un danger pour votre sécurité lorsque vous grimpez. Il est préférable de porter des vêtements de sport pour pouvoir bouger librement, mais ce n'est pas obligatoire.
3. 

   Placez vos mains sur l'arrière de l'arbre. Si vous ne pouvez pas le faire facilement, c'est que l'arbre n'est pas assez maigre pour utiliser cette technique. Placez une main légèrement au-dessus de l'autre sur le côté opposé du tronc et appuyez vos paumes sur l'écorce. Les bras complètement tendus, saisissez l'arbre avec les paumes des deux mains.

   • Vous aurez l'impression de danser avec l'arbre !
   • Ne placez pas vos mains l'une sur l'autre ou sur les côtés de l'arbre.
4. 

   Placez votre pied dominant à plat contre le tronc devant vous. Penchez-vous un peu en arrière, en vous aidant de votre prise sur l'arbre pour vous maintenir droit. Appuyez la plante de votre pied dominant contre le tronc. Votre genou doit être plié et toucher presque votre poitrine. Utilisez votre prise sur l'arrière de l'arbre pour vous équilibrer, puisque vous n'avez plus qu'un pied (0,30 m) sur le sol.
5. 

   Utilisez vos bras pour décoller votre pied du sol et l'accrocher à l'arbre. Penchez-vous en arrière, puis tirez votre corps vers le haut et vers l'arbre avec vos bras. Continuez à tirer jusqu'à ce que votre pied non dominant commence à quitter le sol. Continuez à vous pencher en arrière ! Tirez rapidement votre pied non dominant vers le haut et placez-le contre l'arbre.

   • À ce stade, vous devriez utiliser vos bras pour soutenir votre poids en vous suspendant à eux. Utilisez vos pieds pour vous équilibrer. Gardez les genoux légèrement pliés.
6. 

   Commencez à monter le long du tronc d'arbre. Placez votre deuxième pied au-dessus du premier, en exerçant une pression sur l'arbre avec la plante des pieds. Mettez un pied devant l'autre, en faisant 1 ou 2 petits pas vers le haut du tronc. N'oubliez pas de rester penché en arrière, suspendu à vos bras, tout en mettant toute la pression sur vos pieds.
7. 

   Lâchez une main et attrapez le tronc quelques centimètres plus haut. Ensuite, utilisez l'autre main pour faire la même chose, en saisissant le tronc juste au-dessus de la première main. Chaque fois que vous lâchez une main, restez stable en continuant à exercer une pression sur vos pieds.
8. 

   Continuez à alterner vos pieds et vos mains pour monter dans l'arbre. Remontez le long du tronc petit à petit, en créant un contrepoids entre vos mains et vos pieds au fur et à mesure que vous grimpez. Essayez de garder vos mains et vos pieds aussi près que possible l'un de l'autre. Ne vous hissez pas trop haut sans faire immédiatement quelques petits pas pour réduire la distance.
9. 

   Descendez lentement et avec prudence. Descendez de l'arbre de la même manière que vous êtes monté, en plaçant un pied sous l'autre, puis en descendant les mains de quelques pas pour réduire la distance. Posez chaque pied sur l'arbre avec précaution. Gardez le contrepoids entre vos bras et vos pieds pendant que vous descendez.

   • Il est très important de maintenir la pression sur la plante des pieds lors de la descente, car celle-ci sera plus difficile pour le corps.

Utilisation de la technique de la grenouille

1. 

   Inspectez l'arbre de près. Recherchez les risques pour la sécurité ou les éléments que vous devrez contourner, comme les nœuds, les points de pourrissement, les infestations d'insectes, les dommages causés à l'écorce et les trous. Cette technique fonctionne mieux sur les arbres verticaux escarpés que vous pouvez contourner à l'aide de vos bras.
2. 

   Placez vos mains sur les côtés de l'arbre. Enlève tes chaussettes et tes chaussures. Placez vos bras autour de l'arbre, en poussant vos paumes vers l'arrière et en le saisissant avec vos paumes et vos doigts. Penchez-vous un peu en arrière et laissez le poids de votre corps pendre légèrement sur vos bras.
3. 

   Sautez sur l'arbre en plaçant la plante de vos pieds de chaque côté. Tout en gardant une bonne prise sur l'arbre, pliez légèrement les genoux et sautez suffisamment haut pour que vos jambes s'agrippent à l'arbre avec la plante de vos pieds. Vos pieds doivent être horizontaux, saisissant la largeur de l'arbre, plutôt que verticaux, comme dans la technique du pied avant.

   • Gardez les genoux pliés et les mains en place. Soutenez le poids de votre corps avec vos jambes et vos bras.
   • Lorsque vous êtes dans cette position accroupie, les genoux et les bras pliés, vous ressemblez beaucoup à une grenouille, d'où le nom de cette technique !
4. 

   Saisissez le tronc avec vos pieds et poussez-vous vers le haut avec vos jambes. En utilisant vos cuisses et vos hanches, étendez vos jambes comme si vous étiez debout. Gardez vos hanches et votre poitrine près de l'arbre et déplacez vos mains vers le haut du tronc, une à la fois, tout en redressant votre corps.

   • Gardez toujours une main sur l'arbre lorsque vous lâchez l'autre.
5. 

   Tirez avec les bras et faites glisser vos pieds rapidement vers le haut du tronc. En prenant appui sur les bras, tirez votre corps vers le haut et poussez le tronc avec les pieds. Dès que vous avez tendu les jambes, remontez les genoux en vous agrippant à l'arbre avec les mains. Vous aurez l'air d'une grenouille qui saute ! Saisissez à nouveau l'arbre avec vos pieds, en serrant le tronc pour vous soutenir.

   • Vos mains, vos bras et votre poitrine doivent travailler en tandem et vos pieds doivent rester près de l'arbre lorsque vous tirez et sautez.
   • À ce stade, vous pouvez vous reposer un instant et reprendre votre souffle avant le prochain saut !
6. 

   Répétez ces mouvements jusqu'à ce que vous ayez grimpé à l'arbre. Une fois que vous êtes de retour en position accroupie, étendez de nouveau vos jambes, ce qui vous fait grimper plus haut sur le tronc de l'arbre. Déplacez vos mains vers le haut du tronc et saisissez-le. Puis tirez et sautez. Grimpez lentement à l'arbre, en prenant votre temps et en vous concentrant sur chaque nouveau mouvement.
7. 

   Descendez lentement de l'arbre, une main après l'autre. Abaissez vos mains, une par une, comme si vous descendiez d'une échelle. Tout en descendant, faites glisser vos pieds avec précaution le long de l'écorce, sans jamais perdre le contact avec le tronc. À moins que vous n'ayez des semelles très résistantes, le dessous de vos pieds va s'abîmer un peu pendant que vous faites cela !

   • Votre descente doit se faire par des mouvements lents et séquentiels, et avec précaution, surtout lorsque vous êtes haut dans l'arbre.

Questions et réponses de la communauté

• Question

  Comment descendre de l'arbre ?

  S'il n'est pas plus haut que toi de plus d'un mètre, saute. S'il est plus grand que toi, agrippe-toi bien à l'arbre et descends lentement. Voir plus loin : Comment grimper à un arbre.
• Question

  Comment puis-je grimper à mon arbre impressionnant avec de grosses branches et des branches attachées aux branches ?

  Saisissez les branches et tirez-vous vers le haut, puis montez sur les branches suivantes ou faites de même. Voir aussi : Comment grimper à un arbre.
• Question

  Puis-je grimper pieds nus ?

  Oui, et certaines personnes préfèrent le faire parce que leurs pieds offrent une excellente adhérence. N'oubliez pas cependant qu'il est possible de se faire des échardes ou des coupures de cette façon, alors soyez prudent.

Vidéo

Conseils