Comment mettre hors d'état de nuire un attaquant

Autor do artigo:Antoine Dubois 21 décembre 2023

Si vous ne pouvez pas fuir immédiatement un agresseur, la meilleure façon de vous protéger est de passer à l'offensive et de le mettre temporairement hors d'état de nuire afin de pouvoir vous enfuir. Agissez rapidement et agressivement, et frappez avec force l'un de ses points vulnérables (comme les yeux, la gorge ou l'aine). De même, s'il vous agrippe, faites un geste rapide pour vous libérer et vous enfuir. Les techniques que vous utilisez sont importantes, mais l'attitude impitoyable que vous devez adopter pour faire ce qui doit être fait l'est tout autant.

Étapes

Options de premier coup

Frappez le plexus solaire avec votre poing ou la base de votre paume. Fermez votre main en poing ou gardez-la ouverte et donnez un coup de poing avec la base de votre paume. Frappez rapidement et avec force votre agresseur à l'endroit le plus mou, juste en dessous du sternum.
- Ce coup va probablement couper le souffle à votre agresseur, surtout s'il n'a pas contracté ses muscles abdominaux au préalable. Tournez-vous et fuyez pendant qu'il est temporairement immobilisé.
- Comme pour tous les coups simples décrits ici, l'objectif est d'étourdir votre attaquant suffisamment longtemps pour que vous puissiez vous enfuir. Ne poursuivez avec des coups supplémentaires que si vous ne pouvez pas vous enfuir.
Frappez son aisselle avec le côté de votre main ouverte. Si votre agresseur lève l'un de ses bras, frappez aussi fort que possible son aisselle exposée. Utilisez le côté de votre main sous le petit doigt. Cela engourdira temporairement le bras de l'agresseur et provoquera une douleur passagère.
- En fonction de votre position, vous pouvez également enfoncer votre coude dans l'aisselle exposée.
- Vous devez frapper aussi fort que possible pour que cela soit efficace.
Frappez le cou au-dessus de la clavicule. Visez la base du cou, juste au-dessus de la clavicule et à côté de la trachée. Frappez-les avec le côté de votre main ouverte, juste en dessous de votre petit doigt.
- Ce coup est toujours douloureux et peut provoquer un essoufflement ou une perte de conscience si vous touchez la carotide avec force.
- Si vous n'êtes pas en mesure de porter un coup complet, le simple fait de frapper la zone avec force du bout des doigts peut étourdir votre agresseur.
Donnez un coup de genou à un homme dans l'aine ou pressez ses testicules. Enfoncez votre genou aussi fort que possible entre les jambes de votre agresseur. Votre but est d'écraser ses testicules avec votre rotule. Fuyez pendant qu'il est étourdi.
- Ne donnez pas de coup de pied, car votre agresseur pourrait attraper votre jambe et vous faire tomber. Un coup de genou est beaucoup plus rapide et plus difficile à défendre, surtout si vous êtes proche de votre agresseur.
- Si vous ne pouvez pas utiliser votre genou, pressez les testicules de votre agresseur aussi fort que possible avec votre main, puis courez.
- Un coup de genou à l'aine peut également fonctionner sur une femme.
Frappez l'oreille avec force avec votre main en coupe. Tassez légèrement votre main et frappez votre agresseur sur le côté de la tête, juste au-dessus de l'oreille. En plus de la douleur qu'il provoque, ce coup peut rompre le tympan de l'agresseur, provoquant une douleur supplémentaire et une désorientation.
- Vous avez plus de chances de crever le tympan de votre agresseur s'il a la bouche ouverte au moment où vous le frappez.
- Vous pouvez utiliser vos deux mains pour frapper les deux oreilles en même temps.
Donnez un coup de pied aussi fort que possible sur le côté de la rotule. Frappez rapidement mais avec force de façon à ce que le côté intérieur de votre pied, juste en dessous de votre cheville, frappe juste à l'extérieur de l'une de ses rotules. Votre but est de lui faire plier le genou et de l'empêcher de vous suivre pendant que vous vous enfuyez.
- Il est tout à fait possible que vous rompiez les ligaments de son genou avec ce mouvement, alors ne l'utilisez que sur un attaquant. Mais lorsque vous devez l'utiliser, frappez de toutes vos forces.
- Si vous ne pouvez pas frapper le côté de son genou, un coup de pied avec le bas de votre pied à l'avant de sa rotule peut également déformer son genou.
Enfoncez la base de votre paume dans le dessous de leur nez. Dirigez la base de votre paume vers ses narines et frappez aussi fort que possible dans un mouvement ascendant. Vous lui casserez probablement le nez, ce qui provoquera une douleur fulgurante, des saignements abondants et des larmoiements qui troubleront sa vision.
- Selon votre position, enfoncer votre coude ou votre genou dans son nez de cette manière peut également produire le même effet.
- Avec suffisamment de force, il est possible que ce mouvement provoque des dégâts catastrophiques, voire mortels.
Donnez-lui un coup de poing dans les yeux avec vos doigts. Tendez vos deux premiers doigts et poignardez leurs yeux comme si vous étiez l'un des Trois Stooges, mais attaquez sérieusement et de toutes vos forces. Vous pouvez également concentrer votre attaque sur un œil avec votre doigt ou votre pouce.
- Ne soyez pas dégoûté ou hésitant lorsque vous êtes attaqué. Enfoncez vos doigts dans leurs orbites. S'ils ne peuvent pas vous voir, ils ne peuvent pas vous attaquer. Il est possible que vous causiez des lésions oculaires permanentes, mais c'était leur choix de vous attaquer.
- Même s'il est capable de lever la main pour bloquer votre attaque à l'œil, cela vous donnera l'occasion de tourner et de courir ou d'utiliser une deuxième attaque (comme un genou à l'aine).
Frappez sa trachée avec votre poing, votre paume, votre main ou votre coude. La trachée est l'un des endroits les plus fragiles et les plus vulnérables du corps humain. Tout coup direct et violent empêchera votre agresseur de respirer, et un coup qui écrase la trachée peut être fatal.
- Si votre agresseur a une pomme d'Adam, visez-la directement.
- Si vous serrez la trachée de votre agresseur avec suffisamment de force entre vos doigts et votre pouce, vous pouvez aussi l'écraser temporairement (ou même définitivement).

Frappes de riposte pour se libérer

Tourne ton bras et repousse sa main s'il te saisit le poignet. Si votre agresseur met sa main autour de votre poignet, balancez votre bras en décrivant un cercle rapide et serré qui descend et s'éloigne de votre corps. Son emprise se relâchera probablement un peu lorsque vous ferez le tour, ce qui vous permettra de repousser sa main en terminant le cercle.
- Dans l'idéal, vous pourrez vous retourner et courir immédiatement après avoir frappé sa main. Si ce n'est pas possible, préparez un coup de suivi immédiat, par exemple en utilisant votre autre main pour frapper le dessous de son nez.
Serrez sa main entre les vôtres s'il saisit le devant de votre chemise. Placez vos mains de chaque côté de la main qui vous agrippe et serrez aussi fort et aussi vite que vous le pouvez. Dans le même mouvement, poussez vers le bas et loin de votre corps. Tournez-vous et courez immédiatement, si possible.
- Si nécessaire, faites un deuxième mouvement immédiat, comme un coup de genou vigoureux à l'aine.
Tapez avec force sur ses orteils ou son cou-de-pied s'il vous attrape par derrière. Frappez du talon le dessus des orteils aussi fort que possible, ou visez la zone entre le gros orteil et la cheville. Il est presque certain qu'il relâchera sa prise et qu'il ne pourra pas courir après vous tout de suite.
- Faites en sorte de lui casser les orteils - vous devez être agressif !
Criez fort et de manière agressive pour attirer l'attention. Quel que soit l'endroit où votre agresseur vous attrape ou vous frappe, faites autant de bruit que possible pendant que vous vous défendez. Le fait de crier attirera l'attention des passants et rendra moins probable la poursuite de l'attaque par votre adversaire.
- Votre instinct vous pousse à crier 'À l'aide !', mais optez pour quelque chose de plus agressif comme 'Éloignez-vous !' ou 'Lâchez !' Veillez à avoir l'air énergique et en colère. Vous continuerez à attirer l'attention des passants de cette manière.
- S'ils vous couvrent la bouche, piétinez leur pied, creusez-leur les yeux, mordez-leur les doigts aussi fort que vous le pouvez, ou faites tout autre geste handicapant que vous pouvez faire.

Améliorer vos chances de réussite

Suivez des cours d'autodéfense pour améliorer vos compétences et votre agressivité. Suivre un cours d'autodéfense est le meilleur moyen d'apprendre les techniques appropriées dont vous aurez besoin pour mettre rapidement hors d'état de nuire un agresseur. En outre, vous serez formé pour accéder à l'état d'esprit agressif et impitoyable dont vous avez besoin en cas d'attaque.
- L'objectif est de s'entraîner jusqu'à ce que votre réaction soit instinctive - vous devez être capable d'identifier et d'attaquer les points faibles de votre adversaire avant qu'il ne puisse réagir.
- Des cours d'autodéfense sont souvent proposés dans les studios d'arts martiaux, les clubs de fitness, les centres communautaires, les campus universitaires et d'autres lieux.
Évitez les conflits directs dans la mesure du possible. Si vous pouvez fuir un agresseur potentiel, faites-le. Si vous avez la possibilité de vous joindre à une foule ou d'appeler la police, faites-le également. Évitez toujours la confrontation physique lorsque vous le pouvez.
- Cependant, acceptez également que le conflit physique soit inévitable avec un agresseur. Dans ce cas, n'hésitez pas à utiliser tous les moyens à votre disposition pour vous défendre.
Frappez d'abord et avec force pour pouvoir vous enfuir. Si vous vous sentez directement menacé et que vous ne pouvez pas vous enfuir, n'attendez pas que votre agresseur fasse le premier pas. Frappez-le d'abord avec un coup incapacitant, puis fuyez à la première occasion.
- Frappez sans pitié pour mettre votre agresseur hors d'état de nuire. N'oubliez pas qu'il a choisi de vous attaquer et qu'il mérite donc les dommages que vous lui infligez.
Utilisez des combinaisons de coups si nécessaire. Votre objectif devrait toujours être de mettre temporairement votre attaquant hors d'état de nuire avec une seule frappe rapide afin que vous puissiez vous enfuir. Lorsque ce n'est pas possible, passez rapidement d'un coup à l'autre jusqu'à ce que vous ayez une chance de fuir ou jusqu'à ce que votre adversaire soit complètement neutralisé.
- L'entraînement à l'autodéfense vous aidera à élaborer des attaques combinées efficaces. Vous pouvez, par exemple, commencer par un coup de poing dans les yeux, puis un coup de genou dans l'aine et enfin un coup de genou dans le nez.
- Attaquez jusqu'à ce que vous puissiez vous enfuir, sauf si vous ne pouvez pas vous enfuir - dans ce cas, frappez votre agresseur jusqu'à ce qu'il soit immobilisé, inconscient ou (s'il n'y a pas d'autre option) décédé.

Question de l'experts et réponses d'experts

Question
Dois-je essayer de désarmer un agresseur armé ?
S'il tente activement de vous frapper avec une arme ou de vous poignarder, oui. Ne restez pas planté là et ne vous blessez pas ! Sinon, mettez les mains en l'air et attendez qu'il vous le demande. S'il y a une certaine distance entre vous et l'agresseur et que vous pouvez vous enfuir en toute sécurité, faites-le.
Question
Que faire si je me fais agresser ?
Donnez-leur simplement ce qu'ils demandent. Cela ne vaut pas la peine de risquer la bagarre. Vous pouvez toujours remplacer vos affaires, mais vous pourriez vous blesser gravement en essayant de vous battre avec un agresseur.
Question
Peut-on lui donner un coup de pied dans l'aine ?
Si vous êtes attaqué, tout est permis. Il n'y a pas de règles en matière de 'combat loyal' si quelqu'un décide d'essayer de vous faire du mal. Creusez-lui les yeux, mordez-le, faites tout ce que vous pouvez pour vous enfuir en toute sécurité.

Conseils

Avertissements

Ces mouvements de contre sont mieux utilisés contre un attaquant non armé. Ils peuvent être efficaces contre un attaquant armé, mais vous prendrez aussi un risque beaucoup plus grand. Suivez une formation sur la façon de mettre hors d'état de nuire un attaquant armé si vous voulez avoir plus d'options dans une telle situation.