Comment faire un virage en snowboard

Autor do artigo:Antoine Dubois 21 décembre 2023

Vous voyez les pros dévaler la pente - d'avant en arrière, d'arrière en avant. Vous aimeriez pouvoir leur ressembler, et il s'avère que c'est possible ! Avec un peu d'entraînement, tu pourras descendre la pente en douceur, comme eux !

Les étapes

1Commencez sur le côté du talon avec les genoux pliés vers l'extérieur. Pas trop cependant, sinon vous aurez du mal à rouler. Vous devez vous appuyer sur votre talon de manière confortable, mais pas trop pour ne pas infliger une pression douloureuse à vos jambes.
2Maintenez vos mains sur les côtés. Cela vous aidera à garder l'équilibre. Appuyez votre poids sur votre jambe arrière.
3Glisser un peu sur le talon jusqu'à ce que vous vous sentiez à l'aise sur la piste.
4Aplatir la planche en enlevant le poids de vos talons et laisser la planche commencer à pointer vers le bas de la colline (Regular : gauche, Goofy : droite). Pensez à balancer votre pied arrière dans la direction opposée, plutôt que d'essayer de 'pointer' votre pied avant.
5Lorsque la planche pointe vers le bas, regardez où vous voulez aller et transférez votre poids sur les orteils du pied avant d'abord, puis sur les orteils du pied arrière, et regardez vers le haut de la colline pendant que vous tournez du côté des orteils.
6Votre carre va se retourner de façon à ce que vous soyez maintenant sur votre carre de pointe, face à la colline.
7Maintenant que vous êtes sur la carre orteil, vous devez faire un autre virage pour revenir sur la carre talon. Transférez lentement le poids de vos orteils et mettez la planche à plat et orientée vers le bas de la pente. Lorsque la planche est orientée vers le bas, regardez où vous voulez aller et transférez le poids sur le talon du pied avant d'abord, puis sur le talon du pied arrière.
- Pour tourner à gauche, vous vous appuyez lentement sur vos talons en soulevant légèrement vos orteils en l'air. Pour tourner à droite, tu t'appuies lentement sur tes orteils et tu soulèves légèrement tes talons.
8Votre carre va se retourner du côté de vos talons et vous regarderez vers le bas de la pente.

Questions et réponses d'experts

Conseils

Commencez sur une petite piste d'entraînement avant de vous lancer sur les vraies pistes.
Gardez vos mains sur votre spatule et votre tail, imaginez que les extrémités de votre planche sont des radiateurs et que vous avez besoin de chauffer vos mains.
Lorsque votre planche est dirigée droit vers le bas de la montagne et que vous voulez tourner, soulevez votre orteil avant ou votre talon selon que vous voulez tourner côté orteil ou côté talon avant votre pied arrière.

Avertissement

Ne jetez pas votre planche par frustration parce que vous n'arrivez pas à tourner correctement.
Vous devriez être capable de glisser sur le talon et sur la pointe du pied avant d'essayer ceci.
N'essayez jamais quelque chose qui n'est pas de votre niveau. Si vous débutez, ne soyez pas arrogant et ne vous lancez pas dans une double piste en diamant noir. Ce n'est pas parce que vous savez faire du snowboard que vous êtes immortel et que vous pouvez pratiquer des figures dangereuses sans vous mettre en danger.
Commencez par une piste relativement facile jusqu'à ce que vous ayez pris le coup de main.
N'essayez pas de manger la neige