Comment faire le Sharpshooter

Le lutteur japonais révolutionnaire Riki Choshu a inventé un hybride du Boston Crab et de la clé de jambe à quatre, qu'il a appelé sasori-gatame, ou 'prise du scorpion'. Adoptée par Bret 'The Hitman' Hart, cette prise de soumission finale est devenue connue sous le nom de 'sharpshooter' et est l'une des prises de finition les plus courantes et les plus populaires de toute la lutte professionnelle. Ce mouvement est surtout associé au Hitman, mais de nombreux lutteurs l'ont utilisé à bon escient, notamment Sting, Shawn Michaels, Edge et bien d'autres. C'est un mouvement populaire et simple à exécuter, avec l'aide d'un participant volontaire. Voir l'étape 1 pour plus d'informations.

Étapes

Donner le Sharpshooter

1. 

   Placez votre adversaire sur le dos au centre du ring. Pour exécuter le mouvement correctement, vous devez commencer par placer votre adversaire de façon à ce qu'il soit loin des cordes afin de rendre la prise de soumission plus crédible. En général, le mouvement est appliqué au centre du ring afin que l'adversaire ne puisse pas attraper les cordes pour briser la prise. Pour cette raison, il est courant de traîner ou de placer l'adversaire au centre du ring.

   • Les mouvements de catch professionnel sont des manœuvres chorégraphiées de manière complexe qui doivent être exécutées sur un ring par deux lutteurs qui communiquent et travaillent ensemble. Le sharpshooter est un mouvement qui a l'air dévastateur lorsqu'il est exécuté correctement, mais qui ne devrait causer aucune gêne. S'il est mal exécuté, vous risquez de vous blesser gravement au dos.
2. 

   Soulevez les jambes de votre adversaire en saisissant la voûte plantaire. Prenez chaque pied dans votre main et tenez-les à peu près au niveau de la taille, en formant un 'V' avec les jambes de votre adversaire.
3. 

   Avancez avec votre jambe dominante. Si vous êtes droitier, passez à travers le V des jambes de votre adversaire et posez votre pied droit sur le tapis à côté de son abdomen. Continuez à vous accrocher à ses pieds.

   • Vous pouvez effectuer ce mouvement des deux côtés en passant par l'une ou l'autre jambe. Bret Hart passait toujours par la jambe gauche, donc techniquement, faire le Sharpshooter signifie que vous devez passer par la gauche. Cependant, le mouvement est le même quel que soit le côté vers lequel vous roulez ; la seule différence concerne l'ordre dans lequel vous croisez les jambes de l'adversaire, comme nous le verrons dans l'étape suivante.
4. 

   Croisez les jambes de votre adversaire autour de votre jambe, en commençant par la jambe la plus proche. Si vous avez fait un pas vers la droite, croisez la jambe de l'adversaire à votre droite (sa jambe gauche) par-dessus votre cuisse, puis croisez l'autre jambe (sa jambe droite) par-dessus. Rentrez la cheville droite dans votre aisselle, comme vous le feriez pour une clé de face, en la saisissant fermement.

   • Commencez toujours par la jambe du côté vers lequel vous avez fait le pas. Si vous traversez avec votre jambe gauche, croisez d'abord la jambe droite de votre adversaire.
5. 

   Pivotez et faites rouler votre adversaire en le traversant. Si vous avez commencé le mouvement avec votre jambe droite, tournez et enjambez le corps de votre adversaire, en le faisant rouler.

   • Ce mouvement doit être coopératif : lorsque vous soutenez les jambes de votre adversaire, il doit agiter ses bras comme s'il essayait de résister, mais il doit déplacer son poids pour rouler confortablement. Ce mouvement serait très difficile à réaliser si votre adversaire faisait le poids mort ou s'il résistait.
6. 

   Accroupissez-vous et soutenez votre propre poids. Penchez-vous en arrière pour vous accroupir tout en continuant à tenir les deux jambes de votre adversaire. Soutenez le genou de votre adversaire avec votre main. Vous devez vous accroupir juste au-dessus des fesses de votre adversaire. Les lutteurs répètent souvent ces prises de soumission dans le miroir lorsqu'ils sont à la salle de sport, afin de se faire une idée de ce à quoi elles doivent ressembler.

   • Ne reculez pas sur les jambes de votre adversaire, mais faites semblant de reculer en tendant le visage et en rejetant la tête en arrière. Pour que le mouvement soit crédible, il faut que vous donniez l'impression que vous tirez fort, mais que ce n'est pas le cas.
   • Vous ne devez en aucun cas vous asseoir avec tout votre poids sur les fesses ou le dos de votre adversaire. C'est un aspect absolument essentiel du mouvement. Alors qu'on a l'impression que Bret Hart est assis et qu'il boucle le mouvement, il fait en réalité un squat profond, en supportant son propre poids. Il faut beaucoup de force dans le tronc et le bas du corps pour supporter le poids des jambes de l'adversaire et son propre poids en s'accroupissant.

Réception du tireur d'élite

1. 

   Aidez à vous retourner. Ne restez pas allongé comme un sac de sable. En tant que receveur du sharpshooter, aidez à maintenir vos jambes en l'air autant que possible et facilitez la tâche en transférant votre poids sur votre coude et votre épaule pendant que vous êtes roulé.

   • Selon l'histoire racontée, il peut être important de donner l'impression de se débattre. Agitez votre bras libre dans tous les sens et donnez à votre visage une expression de peur douloureuse. Cela paraîtra beaucoup mieux.
2. 

   Vendez-le. Une fois que vous vous êtes fait rouler dessus, vous devez commencer à agir. Criez et hurlez comme si c'était douloureux, comme si on vous sortait les jambes des orbites. Beaucoup de lutteurs se prennent la tête, tapent sur le tapis et commencent à ramper vers les cordes. Si vous restez allongé, le mouvement n'a pas l'air bon. D'une certaine manière, c'est surtout à vous de faire ou de défaire le mouvement.

   • Si le match exige que vous fassiez une claquette - que vous abandonniez - ne le faites pas tout de suite. Donnez l'impression que vous essayez de tenir bon, que vous essayez de vous en sortir et que vous ne voulez pas abandonner le match. Puis tapez trois fois sur la jambe de votre adversaire, à contrecœur, pour signaler votre retrait.
   • Inspirez-vous de la vente du sharpshooter par 'Stone Cold' Steve Austin à Wrestlemania 13. C'est l'une des images emblématiques du catch.
3. 

   Travaillez les renversements et les échappements courants. Ce n'est pas parce que vous êtes enveloppé dans une prise de soumission que la seule option est de vous faire taper dessus. Les renversements sont moins évidents que pour d'autres prises de soumission, mais il y en a quelques-uns que vous pouvez travailler avec votre adversaire, selon que l'histoire l'exige ou non.

   • Dirigez-vous vers les cordes. La meilleure façon de briser le sharpshooter est de s'agripper à l'une des cordes du ring, ce qui donnera à votre adversaire jusqu'au compte de cinq pour briser la prise, sinon il sera disqualifié. Si vous êtes au centre du ring, mettez-vous sur les coudes et commencez à ramper en entraînant votre adversaire avec vous. La force intestinale au maximum.
   • Redressez vos jambes. Travaillez avec votre adversaire pour vous sortir du sharpshooter en redressant vos jambes et en poussant son torse vers le sol. Si vous travaillez ensemble, vous pouvez même passer à une combinaison de renversement et de coincement.
   • Attrapez sa cheville et faites votre propre coup de poing. Si vous pouvez atteindre votre adversaire en arrière et l'empêcher de se lever, vous relâcherez le poids et pourrez vous relever. Il sera alors en position pour le sharpshooter ou une autre prise de soumission de type Boston-Crab.

Variantes d'exécution

1. 

   Essayez le Scorpion Death Lock. Le lutteur Sting a utilisé la même prise de base comme manœuvre de finition, avec des différences subtiles. Le Scorpion Death Lock roule toujours vers la droite, par exemple, et Sting met un point d'honneur à rouler lentement sur son adversaire, alors que Bret Hart le fait rapidement. Pendant que Sting roule, il pointe son autre main vers le ciel et crie à la foule, qui l'acclame sauvagement, avant de s'accroupir.

   • Selon la légende du catch, Bret Hart a appris le mouvement lorsqu'un employé en coulisses lui a suggéré d'essayer le mouvement de fin du lutteur Sting en tant que prise de soumission, faisant du Scorpion Death Lock l'itération originale de la prise.
2. 

   Essayez le sharpshooter inversé ou 'Edgecator'. L'Educator, l'un des mouvements brevetés de la 'Rated R Superstar' Edge, est en fait un sharpshooter à moitié terminé. Pour exécuter le mouvement, enroulez les jambes de votre adversaire comme d'habitude et commencez à vous retourner, mais arrêtez-vous à mi-chemin. Au lieu de jeter votre jambe par-dessus, posez un genou à terre, de sorte que votre adversaire se retrouve sur son épaule, ce qui donne l'impression qu'il est plié sur le côté.

   • Demandez à votre adversaire de soutenir son poids sur son épaule, ce qui revient à faire un pont latéral. Cela demande des muscles abdominaux d'acier, mais c'est très joli.
3. 

   Essayez le double-cross sharpshooter. Dans le catch professionnel, le sharpshooter est devenu synonyme de controverse autour du match des Survivor Series de 1997, connu sous le nom de 'Montreal Screwjob', au cours duquel Bret Hart - à son insu - a perdu après avoir été mis dans son propre mouvement de finition. Pour cette raison, le sharpshooter est le coup à utiliser si quelque chose de louche se passe dans le match. L'utilisation du Sharpshooter peut être un clin d'œil à ce finish toujours controversé.

Questions et réponses de la communauté

• Question

  Quel est le meilleur mouvement pour casser le bras ou la main de quelqu'un ?

  Kimura Lock pour la soumission et Strong Arm Chop pour la non-soumission, à mon avis.
• Question

  Quels sont les meilleurs exercices de musculation pour le combat MMA ?

  Les pompes et les tractions sont les meilleurs exercices de musculation pour les bras. Vous pouvez également faire de la musculation avec des poids ou des appareils de gymnastique.
• Question

  Le sharpshooter est-il plus efficace que le Boston crab ?

  Cela dépend. Un Boston crab surélevé ne peut pas être beaucoup plus efficace que le scorpion deathlock. S'il fait des dégâts, ils sont suffisants pour résister assez longtemps pour atteindre les cordes ou pour l'inverser. Le Sharpshooter, en revanche, est assez compliqué.

Conseils

Avertissements

• Si vous exécutez une manœuvre de catch professionnel comme le Sharpshooter dans le catch amateur, à quelque niveau que ce soit, vous serez disqualifié et probablement expulsé de votre équipe.
• Vous ne devez en aucun cas exécuter le sharpshooter sur un participant récalcitrant, vous asseoir sur son dos ou tirer sur ses jambes. Les mouvements de catch professionnel sont des performances, comme la danse.