Comment frapper un Power Fade

Autor do artigo:Antoine Dubois

Le power fade est un coup de golf avancé utilisé depuis des années, mais récemment maîtrisé et mis au premier plan du jeu de golf par de jeunes joueurs tels que Tiger Woods, Phil Mickelson et Ernie Els. Pour les joueurs expérimentés, le power fade ajoute un nouvel élément à leur arsenal de coups... mais ne confondez pas le power fade avec le ballooning-megaslice qui est frappé par la plupart des golfeurs amateurs.

Etapes

Préparer son coup

  1. étape 1 savoir ce que c'est et quand l'utiliser.
    Sachez ce que c'est et quand l'utiliser. Un power fade est un coup où vous conduisez délibérément la balle et où celle-ci s'incurve de gauche à droite depuis le tee. Le moment idéal pour l'utiliser est lorsqu'il y a des problèmes sur la gauche d'un trou, ce qui vous oblige à tourner vers la droite. Un power fade peut être plus facile que de frapper un drive droit.
    • Un coup peut avoir le même mouvement parce que la face du club a été accidentellement laissée grande ouverte au moment de l'impact ou lorsque vous tranchez la balle, coupant accidentellement sa face.
    • Vous pouvez également utiliser le power fade lorsque votre coup de départ présente déjà une courbe de gauche à droite mais que, pendant la courbe, la balle perd de l'élan. Vous pouvez également utiliser le power fade pour obtenir un coup cohérent à partir du tee.
  2. etape 2 tapez la balle et placez vos pieds.
    Tapez la balle et placez vos pieds. Placez la balle à droite de l'aire de départ. Donnez-vous plus d'espace pour que votre drive se déplace vers la gauche avant de s'incurver vers le centre. Placez le tee à une largeur de balle en avant de votre position normale. Alignez votre stance sur un emplacement situé entre la section troublée sur la gauche et le centre du fairway. Cet alignement sera la ligne que votre coup suivra avant de se déplacer vers le centre.
    • Votre corps, vos pieds, vos hanches et vos épaules doivent être dans la direction où vous voulez que la balle parte, c'est-à-dire vers la gauche du green. Votre club doit être orienté vers le pi, c'est-à-dire vers l'endroit où vous voulez que la balle se termine.
    • Gardez votre tee bas. Alignez l'équateur de votre balle avec le sweet spot de votre club. Le fait de garder le tee bas encourage votre swing à rester horizontal à l'impact et décourage l'effet de 'pull hook'.
    • Le fait de placer le tee légèrement en avant de votre stance et plus bas que la normale vous oblige à maintenir votre relâchement, ce qui permet de garder la face ouverte.
  3. étape 3 saisissez fermement le côté gauche de votre club.
    Saisissez fermement le côté gauche de votre club. Vous ne voulez pas que la face du club se referme à l'impact. Utilisez les trois derniers doigts pour créer une prise solide sur le côté gauche. Cette prise permet de s'assurer que le swing reste ouvert lors de l'impact.

Utiliser la bonne technique pour swinguer

  1. étape 1 se tenir à la bonne distance de la balle.
    Se tenir à la bonne distance de la balle. La distance entre vous et la balle détermine si votre élan sera plat ou droit. Au fur et à mesure que vous vous éloignez de la balle, votre élan sera plat ; en revanche, votre élan sera droit au fur et à mesure que vous vous rapprochez de la balle. Si vous voulez donner à la balle une trajectoire plus importante, tenez-vous plus loin du tee.
    • La différence entre votre plan de swing et le degré de rotation de votre face de club détermine la forme de votre swing. Si vous vous tenez plus près du tee de départ, étouffez votre club. Cela abaissera sa trajectoire.
  2. étape 2 visez la gauche et effectuez un backswing et un downswing normaux.
    Visez à gauche et effectuez un backswing et un downswing normaux. Votre configuration détermine le mouvement de la balle, alors utilisez votre backswing et votre downswing comme vous le feriez normalement. Visez le quadrant gauche à l'extérieur de la balle. Vous augmentez ainsi vos chances de la voir revenir vers la ligne centrale.
    • N'essayez pas de frapper la balle avec toute votre force et concentrez-vous sur la technique. Plus vous frappez fort et rapidement, plus vous risquez de commettre des erreurs, comme accrocher la balle.
  3. étape 3 mettre l'accent sur l'élan arrière.
    Mettez l'accent sur votre élan arrière. Gardez vos épaules à 90 degrés par rapport à votre ligne de mire pour créer un couple important afin d'augmenter la distance de votre coup. Améliorez la rotation de votre élan arrière pour créer une séparation entre vos épaules et vos hanches pendant votre élan descendant, ce qui crée le couple nécessaire à l'augmentation de la vitesse. Après avoir terminé votre backswing, déroulez d'abord le bas de votre corps, puis fouettez votre club jusqu'à l'impact.
  4. étape 4 concentrez-vous sur une frappe descendante en penchant légèrement le manche vers l'avant.
    Concentrez-vous sur une frappe descendante en penchant légèrement le manche vers l'avant. Les golfeurs moyens passent souvent au-dessus de la balle lorsqu'ils tentent un power fade en frappant de l'extérieur vers l'intérieur, ce qui crée un pull-slice faible. Frappez de l'intérieur en tournant la face du club de quelques degrés pour la garder ouverte.
  5. étape 5 swinguer en suivant les lignes du corps.
    Swinguez en suivant les lignes de votre corps. Dans votre configuration, la face du club doit être dirigée vers la cible tandis que votre corps - pieds, taille, épaules - est décalé vers la gauche. Gardez votre face de club où elle est et swinguez comme si vous essayiez de frapper la balle vers la gauche.
    • Parce que vous avez gardé la face du club orientée vers la cible, la balle se déplacera vers l'arrière sur votre ligne. C'est votre configuration qui produit le vol de la balle, pas votre swing.
  6. étape 6 utilisez un cintre pour corriger une mégaslice.
    Utiliser un cintre pour corriger une mégaslice. Les golfeurs débutants créent souvent un mégaslice gonflant parce que leur face de club est ouverte à l'impact. Corrigez ce problème en vous entraînant avec un cintre sur le côté avant de votre grip, de manière à ce qu'il touche votre avant-bras. Assurez-vous que le cintre reste en contact avec votre poignet pendant l'élan arrière et jusqu'à l'impact.
    • Vous ne pouvez pas vous débarrasser d'un slice sans travailler sur la face ouverte de votre club. Peu importe si vous travaillez sur d'autres facteurs tels que la trajectoire de vol.
    • La compression du poignet éloigne le cintre de l'avant-bras et la face du club est orientée vers l'avant à l'apex de l'élan arrière. Vous devez corriger ce problème. Fléchissez votre poignet de manière à ce que le cintre reste en contact avec votre avant-bras pendant toute l'amplitude du mouvement avant l'impact. La face du club doit également être orientée vers le ciel et parallèle à votre avant-bras au sommet de votre élan arrière.
    • Allez-y lentement pour vous concentrer sur votre technique lorsque vous pratiquez cet exercice. Répétez l'exercice autant de fois que nécessaire sur le practice jusqu'à ce que vous n'ayez plus besoin du cintre.

Questions et réponses d'experts

Conseils

  • Pratiquez votre technique sur un practice. Commencez à apprendre à frapper un power fade en vous rendant au practice et en vous échauffant avec votre routine habituelle. L'apprentissage et la maîtrise d'un coup comme celui-ci sera un long processus avec une courbe d'apprentissage très progressive. Vous devriez être en mesure d'obtenir le vol de la balle, la forme et la mécanique du coup avec une simple instruction.
  • Veillez à ce que la face du club reste ouverte lors de l'impact.

Avertissements

  • La mise en place de votre coup est cruciale pour réussir le power fade. Vous ne pouvez pas avoir une bonne trajectoire de balle sans une bonne préparation.
  • Comme pour tout coup de golf, les essais et les erreurs ainsi que les sensations seront les principaux outils pour apprendre et manipuler votre nouveau coup.
  • Utilisez la bonne technique pour éviter les blessures.