Comment savoir si vous vous êtes foulé le doigt

Autor do artigo:Antoine Dubois

L'entorse du doigt est une blessure relativement fréquente dans les sports comme le football et le basket-ball. Heureusement, bien qu'une entorse puisse être inconfortable et gêner les activités quotidiennes, il ne s'agit pas d'une blessure grave. Vous pouvez savoir si votre doigt est foulé en voyant s'il a des crampes ou devient rouge et en examinant s'il est gonflé ou non. Si vous avez du mal à déterminer si votre doigt est foulé ou cassé, prenez rendez-vous avec votre médecin.

Étapes

Inspection visuelle de votre doigt

  1. étape 1 recherchez un gonflement sur les côtés de votre doigt s'il a été plié sur le côté.
    Recherchez un gonflement sur les côtés de votre doigt s'il a été plié sur le côté. Le gonflement est l'un des principaux signes d'une entorse du doigt. Si votre doigt a été plié de façon inconfortable d'un côté ou de l'autre, les ligaments reliés aux os du doigt peuvent être étirés ou déchirés.
    • Les tendons gonflent du côté opposé à celui où le doigt a été plié. Si votre doigt est trop plié vers la gauche, recherchez un gonflement sur le côté droit du doigt.
  2. étape 2 inspectez la partie inférieure de votre doigt s'il a été plié vers l'arrière.
    Examinez le dessous de votre doigt s'il a été plié vers l'arrière. Remarquez si le dessous mou de votre doigt semble plus gonflé que d'habitude. Si c'est le cas, c'est le signe que le doigt a subi une entorse et que les ligaments près de la base du doigt ont été étirés ou déchirés.
    • Si vous n'êtes pas sûr que le doigt soit gonflé, comparez-le avec le doigt correspondant de l'autre main.
  3. étape 3 voyez si certaines parties de votre doigt ont pris une teinte rouge.
    Regardez si certaines parties de votre doigt ont pris une teinte rouge. Outre le gonflement, le signe le plus évident d'une entorse du doigt est la décoloration rouge. Inspectez les côtés et le dessous de votre doigt. Si le doigt est plus rouge que les autres, il s'agit probablement d'une entorse.
    • Le degré de rougeur varie en fonction de la gravité de l'entorse. Ainsi, si votre doigt est légèrement foulé, la peau recouvrant le tendon peut être légèrement rose.
    • Si l'entorse est grave, une grande partie du doigt peut être d'un rouge vif.

Noter les symptômes douloureux d'une entorse

  1. étape 1 essayez d'utiliser le doigt normalement après la blessure.
    Essayez d'utiliser le doigt normalement après la blessure. Si vous craignez une entorse, essayez de vous servir de votre doigt comme vous le feriez normalement pendant un jour ou deux. Si vous remarquez que le doigt ne fonctionne pas normalement, qu'il ne se plie pas, qu'il ne supporte pas le poids ou qu'il est trop douloureux à utiliser, il s'agit très probablement d'une entorse.
    • Par exemple, si vous vous trouvez dans l'incapacité de ramasser un gallon de lait en utilisant votre main avec un doigt blessé, il s'agit probablement d'une entorse.
  2. étape 2 soyez attentif aux crampes ou aux spasmes dans les muscles de vos doigts.
    Soyez attentif aux crampes ou aux spasmes dans les muscles de vos doigts. Lorsqu'un doigt est victime d'une entorse, ses muscles sont souvent touchés. Observez votre doigt au cours de vos activités quotidiennes et notez toute crampe douloureuse ou inconfortable. Les crampes peuvent amener votre doigt à se tordre. Les entorses s'accompagnent souvent de spasmes musculaires.
    • Par conséquent, si vous remarquez que votre doigt se contracte ou se plie de lui-même, il s'agit probablement d'une entorse.
  3. étape 3 notez l'intensité de la douleur que vous ressentez au niveau de l'entorse.
    Notez l'intensité de la douleur que vous ressentez au niveau de l'entorse. Toute blessure au doigt est douloureuse, mais l'intensité de la douleur ressentie indique la gravité de l'entorse. Les entorses légères, ou de grade 1, sont associées à une douleur minime ou légère, tandis que les entorses modérées et graves (grades 2 et 3) provoquent généralement une douleur prolongée et plus intense.
    • Si la douleur est vive et intense, il s'agit d'une entorse grave ou d'une fracture du doigt. Un doigt cassé a souvent l'air difforme ou déformé et peut être engourdi ou picoter.
  4. étape 4 redressez votre doigt et vérifiez si son extrémité reste pliée.
    Redressez votre doigt et vérifiez si son extrémité reste pliée. Si votre doigt s'est heurté de plein fouet, il peut être comprimé et présenter des lésions articulaires potentielles en plus d'une entorse. Cette situation est connue sous le nom de 'doigt en maillet'. Si vous essayez de redresser votre doigt et que son extrémité reste pliée en biais, une attelle professionnelle doit être posée par un médecin ou une infirmière.
    • Comme les entorses, les doigts en maillet sont souvent douloureux, sensibles et gonflés.

Consulter un médecin pour diagnostiquer votre doigt

  1. étape 1 consultez un médecin si votre doigt est toujours enflé, meurtri ou douloureux après 48 heures.
    Consultez un médecin si votre doigt est toujours enflé, contusionné ou douloureux après 48 heures. Si la douleur due à une entorse du doigt est intense ou dure plus de deux jours, prenez rendez-vous avec votre médecin généraliste. Il pourra évaluer les dommages subis par votre doigt et déterminer si les ligaments sont entortillés ou non.
    • Rendez-vous dans un centre de soins d'urgence local ou aux urgences si vous êtes incapable de plier votre doigt après l'incident, si la douleur due à la blessure vous empêche de vaquer à vos occupations quotidiennes, si le gonflement, la rougeur ou la douleur s'aggravent ou si vous présentez des signes d'infection (température élevée, rougeur, stries sur le doigt, par exemple).
  2. étape 2 décrivez votre blessure au doigt au médecin.
    Décrivez votre blessure au doigt au médecin. Dites-lui où et quand le doigt a été blessé. Décrivez également comment vous vous êtes blessé (par exemple, si vous avez mal attrapé la balle au cours d'un match de base-ball). Mentionnez l'angle dans lequel se trouvait votre doigt lorsqu'il a été blessé et la direction dans laquelle la blessure s'est produite. Indiquez au médecin l'intensité de la douleur et si elle est devenue plus ou moins douloureuse avec le temps.
    • Lors de votre visite, votre médecin procédera à un examen physique pour vérifier l'absence de gonflement et l'origine de la douleur. Cela l'aidera à déterminer la gravité de l'entorse et le degré de stabilité de l'articulation blessée.
    • Prenez également rendez-vous si vous souffrez d'un doigt en maillet, car cette affection doit être traitée par un professionnel de la santé.
  3. étape 3 demandez un examen d'imagerie si votre médecin le peut't visually confirm a sprain.
    Demandez un examen d'imagerie si votre médecin ne peut pas confirmer visuellement une entorse. Le médecin effectuera probablement une radiographie ou une IRM. Ces deux examens permettent au médecin d'obtenir une image claire des os et des ligaments de votre doigt. L'IRM, en particulier, permet au médecin de voir clairement les ligaments à l'intérieur du doigt blessé. Après avoir pris connaissance des résultats de l'examen, le médecin sera en mesure de diagnostiquer si votre doigt est ou non victime d'une entorse.
    • Ni la radiographie ni l'IRM ne doivent provoquer de douleur ou d'inconfort.

Questions et réponses d'experts

Conseils

  • Une entorse du doigt se produit lorsque votre doigt est plié dans une direction qui étire ou déchire les ligaments du doigt. Les ligaments sont les tissus mous qui relient les os aux articulations.
  • La gravité d'une entorse est classée de 1 à 3. Dans le cas d'une entorse de grade 1 ou légère, le ligament est étiré ou légèrement déchiré. Dans le cas d'une entorse de grade 2 ou modérée, le ligament est partiellement déchiré. Dans le cas d'une entorse de grade 3 ou grave, le ligament est complètement arraché de l'os.
  • Le seul moyen de savoir avec certitude si votre doigt est cassé ou s'il est victime d'une entorse est de consulter votre médecin pour qu'il vous fasse passer une radiographie.