Comment faire un "Ollie" plus haut sur un skateboard ?

Si vous voulez savoir comment faire un ollie plus haut sur un skateboard, vous devez déjà savoir comment effectuer un ollie de base, qui consiste à faire glisser votre pied avant vers l'avant et à taper du pied vers le bas, en soulevant la planche pour prendre un peu d'air. Pour aller plus haut, vous devez maîtriser votre jeu de jambes et votre saut, et vous entraîner autant que possible. Si vous voulez savoir comment faire un ollie plus haut sur un skateboard, consultez l'étape 1 pour commencer.

Étapes

Maîtriser la technique

1. 1Maîtriser le jeu de jambes. Pour réussir un ollie, vous devez placer vos pieds correctement. La configuration traditionnelle pour le ollie exige que votre pied avant soit près du milieu de la planche et votre pied arrière près de la queue de la planche. Il ne faut pas que le pied arrière soit suspendu au tail, mais qu'il soit au milieu du tail afin d'avoir une prise sur la planche. Ton pied avant doit être juste derrière les deux derniers boulons de la partie avant de ton skateboard, complètement parallèle à eux. Rappelez-vous que vous devez apprendre à faire un ollie régulier avant de pouvoir commencer à aller plus haut dans les airs.
   • Lorsque vous faites un ollie, évitez de mettre tout votre poids sur votre pied arrière. Au lieu de cela, basculez votre cheville pour pousser le bas de la planche vers le bas afin de commencer votre saut.
2. 2Déplacez votre pied avant vers l'arrière. Il ne faut pas trop reculer le pied avant, sinon ton skateboard va se tenir à la verticale. Cependant, si vous avez vraiment réussi à faire un ollie régulier, vous pouvez déplacer votre pied avant vers le centre de votre planche, de quelques centimètres ou plus. Le glissement de ce pied avant est ce qui vous donne la portance, donc plus vous avez d'espace de glissement, plus vous irez haut. Vous pouvez commencer par reculer votre pied d'un centimètre ou plus, à mesure que vous vous sentez plus à l'aise dans cette position.
3. 3Glisser le pied avant plus haut sur la planche. Maintenant que vous avez un ollie solide, vous pouvez l'élever en glissant votre pied avant jusqu'au nez de la planche, jusqu'à la partie où la planche commence à se courber vers le haut. De cette façon, votre pied sera coincé à l'endroit où la planche commence à s'élever, et comme votre pied ne glisse plus, si vous continuez à le déplacer, il amènera la planche plus haut dans les airs. N'oubliez pas que, même si vous la faites monter, vous devrez toujours égaliser votre planche en l'air en poussant doucement avec votre pied avant.
4. 4Sauter plus haut. Sauter plus haut est ce qui vous aidera à faire des ollies plus hauts. Pour monter plus haut, vous devrez faire sauter la planche plus fort, aspirer vos pieds vers le haut avec la planche et sauter plus haut que la normale, en essayant d'amener vos genoux presque jusqu'à votre poitrine. Vous pouvez aussi lever un peu plus les bras pour vous aider à vous hisser plus haut. Rappelez-vous que vous devez être vraiment à l'aise avec vos ollies pour vous sentir bien à l'idée de lever vos genoux et votre corps aussi haut lorsque vous sautez.
5. 5Collez vos pieds plus haut. En plus de sauter plus haut, l'un de vos problèmes peut être que vous ne levez pas vos pieds assez haut. Si vous voulez lever les pieds assez haut, vous devez centrer vos épaules au lieu de les recroqueviller, en gardant votre poids centré sur la planche pour rester stable. Lorsque vous faites claquer votre pied arrière, vous devez vraiment lever vos pieds en l'air. Certaines personnes se concentrent uniquement sur le pied avant, mais il est important que le pied arrière soit également levé.
6. 6Gardez votre ollie aussi fluide que possible. Vous pouvez détailler chaque aspect de la technique, mais la partie la plus importante est de l'assembler. Vous voulez que le mouvement soit aussi fluide que possible, afin de passer naturellement du jeu de jambes au saut, puis de nouveau à la planche, sans mouvements irréguliers ou maladroits. Chaque fois que vous essayez d'exécuter un mouvement, n'oubliez pas que le timing est essentiel.
   • Regardez des vidéos au ralenti d'autres personnes faisant des ollies afin de voir le mouvement correct.

S'entraîner intelligemment

1. 1Continuez à vous entraîner. Cela peut sembler évident, mais si vous voulez vraiment faire des ollies plus hauts, vous devez continuer à vous entraîner. Mais vous ne pouvez pas vous contenter de pratiquer n'importe quelle technique, sinon vous répéterez les mêmes erreurs. Si vous maîtrisez le jeu de jambes, le fait de sauter plus haut, d'aspirer vos pieds et votre planche vers le haut, et toutes les autres techniques dont nous avons parlé, alors continuer à vous entraîner vous rendra certainement parfait.
2. 2Augmentez votre vitesse. Bien que certaines personnes préfèrent s'entraîner à faire des ollies sans vitesse, vous pouvez essayer de rouler pour prendre un peu plus d'élan afin de sauter plus haut dans les airs. Il est difficile de sauter haut si vous générez toute la hauteur à partir de votre propre corps sans aucune vitesse pour vous aider. Donc, une fois que vous avez réussi votre ollie, vous pouvez essayer de bouger, ou même d'aller un peu plus vite, pour vous aider à prendre l'élan nécessaire pour sauter plus haut. Beaucoup de gens commencent leur ollie avec un peu de vitesse, donc si c'est votre cas, vous pouvez essayer d'aller un peu plus vite en vous entraînant de plus en plus, surtout si vous sautez par-dessus des objets.
3. 3Exercez-vous à sauter par-dessus des objets. Commencez par un petit saut par-dessus un tuyau d'arrosage, puis passez à un saut par-dessus une boîte à chaussures ou un autre objet qui peut être facilement renversé sans vous blesser. Une fois que vous aurez maîtrisé cet exercice, vous pourrez essayer deux boîtes à chaussures ou un autre objet plus haut. Le simple fait d'établir un contact visuel avec un objet avant de sauter par-dessus peut vous motiver à sauter plus haut que si vous n'aviez rien à franchir. Le fait de vous fixer cet objectif peut certainement vous aider à sauter plus haut.
4. Prenez une nouvelle planche. Si tu as une vieille planche qui n'est pas en très bon état, tu ne pourras pas maximiser ton potentiel d'ollie. Une planche neuve avec du grip tape neuf peut vous aider à garder les pieds sur la planche, et peut aussi vous aider à aspirer la planche avec vous lorsque vous sautez, donc si vous voulez vraiment faire des ollie plus haut, vous pouvez envisager d'acheter une planche neuve.

Questions et réponses de la communauté

• QuestionMon tail doit-il toucher le sol quand je saute ? Oui, elle doit toucher le sol. Si ce n'est pas le cas, c'est que tu n'as pas d'effet de levier pour t'élever dans les airs.
• QuestionDois-je laisser la planche en l'air ou rester dessus lorsque je saute ? Vous restez sur la planche, mais vous devez lever les pieds. Essaie de regarder des tutoriels sur YouTube si tu ne sais pas comment faire.
• QuestionCette activité est-elle acceptable pour un enfant de 11 ans ? Oui, c'est possible. Assure-toi de porter un équipement de sécurité jusqu'à ce que tu sois très à l'aise avec ton ollie. Entraîne-toi sur de l'herbe ou de la moquette pour que ta chute soit moins douloureuse.

Vidéo

Conseils

• Sautez par-dessus les objets pour que votre ollie soit plus haute et plus longue.
• N'oubliez pas non plus que vous ne pouvez pas sauter plus haut que vous ne pouvez sauter.
• Lorsque vous levez votre pied arrière, essayez de monter vos genoux jusqu'à ce qu'ils touchent presque votre poitrine.

Avertissement

• Lorsque vous tentez cette figure de skateboard, faites-le sur un terrain sec et plat.
• Portez un casque ! Cela peut sembler peu cool, mais si vous tombez et que vous vous cassez la tête, vous regretterez de ne pas avoir porté de casque.

Ce qu'il te faut

• Une planche à roulettes
• Un casque
• Un endroit pour t'entraîner
• De bonnes chaussures de patinage sont très utiles !