Comment jouer au football en salle

Autor do artigo:Antoine Dubois

Le football en salle peut être un sport amusant et physiquement rigoureux. Bien qu'il partage le concept de base du football en plein air, il existe de nombreuses différences, notamment en ce qui concerne la taille du terrain, certaines règles et les techniques de jeu. Ce tutoriel vous montrera comment jouer au football en salle et vous améliorer.

Étapes

Apprendre les règles du football en salle

  1. étape 1 comprendre l'objectif du jeu.
    Comprenez l'objectif du jeu. Le football est un jeu relativement simple dans la mesure où l'objectif est simplement de faire entrer le ballon dans la surface de but de l'équipe adverse. Le fait de faire entrer le ballon dans la surface de but rapporte un point à l'équipe et s'appelle un but.
    • Dans un match de football, deux équipes se font face sur un terrain, les cages de but étant placées aux extrémités opposées du terrain. Les joueurs doivent donc s'affronter pour s'emparer du ballon dans le territoire de l'équipe adverse et éventuellement le tirer dans le but pour marquer un point.
    • Lors d'un match typique, une équipe dribble (court avec le ballon au pied) le ballon vers le haut du terrain et se le passe les uns aux autres pour l'approcher suffisamment près pour qu'un joueur puisse tirer au but. L'équipe adverse tente également de s'emparer du ballon tout au long de la partie, si bien que le ballon se déplace souvent des deux côtés du terrain.
  2. étape 2 connaître les règles de base.
    Connaître les règles principales. La règle la plus importante du football est sans doute que les joueurs (à l'exception du gardien de but) ne peuvent pas toucher le ballon avec leurs mains ou leurs bras lorsque le ballon est en jeu.
    • Les joueurs ne peuvent pas non plus plaquer, pousser, frapper ou blesser intentionnellement leurs adversaires.
    • Si le ballon sort du terrain, l'équipe qui l'a fait sortir en perd la possession et l'autre équipe est autorisée à botter ou à lancer le ballon dans le jeu. Toutefois, le football en salle est différent à cet égard car, selon le lieu, il est souvent impossible pour le ballon de sortir du terrain car il rebondit simplement sur les murs.
  3. étape 3 connaître les différentes positions.
    Connaître les différentes positions. Chaque équipe de football est grosso modo divisée en défense et en attaque, les différents joueurs ayant des objectifs spécifiques, tels que tirer le ballon ou défendre. Dans le football en salle, il y a moins de différences entre les joueurs et, bien que les positions suivantes leur soient assignées, ils ont plus de flexibilité et se déplacent plus librement sur le terrain que dans le football en plein air.
    • Deux personnes sont placées en position de défense et aident le gardien de but à empêcher l'équipe adverse de marquer un but.
    • Deux autres joueurs commencent par se tenir à quelques mètres devant les défenseurs et sont appelés 'attaquants'. Ils sont en position offensive, c'est-à-dire qu'ils s'efforcent de jouer le ballon dans la partie opposée du terrain pour marquer un but.
    • Une personne joue le rôle de milieu de terrain et commence à l'avant et au centre du terrain de son équipe. Cette personne joue à la fois en attaque et en défense, selon les besoins.
    • Les mêmes règles s'appliquent à tous les joueurs, quelle que soit leur position, à l'exception du gardien de but. Le gardien est la dernière ligne de défense contre l'équipe adverse et il est autorisé à utiliser ses mains pour attraper ou empêcher le ballon de pénétrer dans la surface de but.
  4. étape 4 comprendre comment un match commence et se termine.
    Comprendre comment un match commence et se termine. Un match de football commence par un coup d'envoi et se termine après une période déterminée, l'équipe qui a marqué le plus de buts à la fin étant désignée comme gagnante. Un match de football professionnel dure 90 minutes, mais la durée peut varier en fonction du type de match, du fait que l'une ou l'autre équipe a marqué ou non, etc.
    • Le coup d'envoi est donné lorsque les deux équipes se placent dans leur moitié de terrain, avec le ballon au centre du terrain et deux joueurs de chaque côté. Une fois que l'arbitre a donné le coup d'envoi, les deux joueurs essaient de prendre possession du ballon en premier. Le coup d'envoi marque le début du match et le redémarre après un but.
  5. étape 5 comprendre le rôle de l'arbitre.
    Comprendre le rôle de l'arbitre. L'arbitre est chargé de superviser le jeu et de s'assurer que les joueurs respectent les règles. Il signale également le début et la fin du match et décide en dernier ressort du vainqueur.
    • Les arbitres peuvent distribuer différents cartons lorsque quelqu'un a enfreint les règles du jeu, ce que l'on appelle une 'faute'. Lorsque l'arbitre voit un joueur commettre une faute (en poussant un autre joueur par exemple), il peut lui donner un carton jaune qui indique un avertissement.
    • Si un joueur reçoit deux cartons jaunes, il est expulsé du match et l'équipe doit continuer à jouer sans joueur remplaçant. Si l'arbitre décide qu'un joueur a commis plusieurs fautes ou qu'il a fait preuve d'un très mauvais esprit sportif, il peut lui donner un carton rouge qui l'expulse automatiquement du match.

Différencier les règles du football intérieur et extérieur

  1. étape 1 connaître les différentes positions.
    Connaître les différentes positions. Le football en salle et le football en plein air présentent des différences essentielles (principalement en raison de la taille réduite du terrain de football en salle), notamment en ce qui concerne les différentes positions dans lesquelles les joueurs peuvent se trouver. Dans le football en salle, il n'y a que 6 joueurs, y compris le gardien de but, dans chaque équipe.
    • Les joueurs qui seraient normalement considérés comme des défenseurs ou des attaquants ont plus de flexibilité dans leurs rôles et peuvent jouer à la fois des rôles offensifs et défensifs. En fait, tous les joueurs (y compris le gardien de but) sont plus libres de se déplacer dans l'arène et sont moins liés à une fonction spécifique dans le jeu.
  2. étape 2 apprendre les règles spécifiques au football en salle.
    Apprenez les règles spécifiques au football en salle. Comme le football en salle se joue dans un espace plus petit et fermé, certaines règles diffèrent de celles du football en plein air. Bon nombre de ces règles sont similaires à celles d'autres sports d'arène.
    • Les joueurs peuvent être remplacés à n'importe quel moment du match.
    • Par exemple, dans le cas du football en salle, le jeu se poursuit sans pénalité ni arrêt si le ballon touche les murs qui entourent le terrain. Le jeu se poursuit simplement, chaque joueur se précipitant pour prendre possession du ballon. Cette pratique est connue sous le nom de 'jeu hors des murs'.
    • Ce n'est que si le ballon franchit les murs et sort entièrement du terrain qu'il y a un arrêt et que l'équipe qui n'a pas perdu le ballon est autorisée à le lancer ou à le renvoyer (comme dans le football en plein air). Toutefois, certains stades intérieurs ont des murs qui entourent complètement la zone, auquel cas il est impossible que le ballon sorte des limites du terrain.
  3. étape 3 connaître les règles qui sont les mêmes que celles du football en plein air.
    Sachez quelles sont les règles qui s'appliquent au football en plein air. Bien qu'il existe de nombreuses différences entre le football en salle et le football en plein air, l'objectif général et les méthodes de jeu sont plus semblables que différents. Par conséquent, le fait de connaître les similitudes vous aidera à assimiler plus rapidement les mécanismes du football en salle.
    • Par exemple, les règles standard de non-contact s'appliquent au football en salle. Il est interdit de frapper, de donner un coup de pied intentionnel ou d'entraver physiquement un autre joueur pendant le match.
    • La méthode pour marquer un but est également la même. Pour marquer un but, un joueur doit frapper le ballon dans la surface de but de l'équipe adverse, en passant par la ligne de but, entre les poteaux et sous la barre transversale.
    • Si l'arbitre siffle une faute pour avoir enfreint une règle (comme l'utilisation des mains), la même règle du coup franc de la part de l'équipe adverse s'applique.
  4. étape 4 décider de la durée du match.
    Décidez de la durée du match. Les matchs professionnels de football en salle sont joués pendant soixante minutes d'affilée, par quart d'heure, avec trois minutes de repos entre chaque quart d'heure et une pause de quinze minutes à la mi-temps. Toutefois, dans les matchs occasionnels et les ligues non professionnelles, le temps de jeu et les pauses diffèrent. Il convient donc de se renseigner à l'avance ou, si vous créez votre propre match avec des amis, de décider à l'avance de la manière dont vous allez répartir le temps de jeu.
    • Si un match de football professionnel en salle est à égalité, il peut y avoir deux mi-temps supplémentaires de quinze minutes, à condition que l'équipe qui marque le premier but remporte le match.

S'adapter au jeu en salle

  1. étape 1 : s'équiper correctement.
    Procurez-vous le bon équipement. Comme pour le football en plein air, vous aurez besoin d'une paire de protège-tibias, de chaussettes longues et de chaussures. Cependant, au lieu de crampons de football extérieur, vous aurez besoin d'une paire de chaussures de football intérieur, qui se distinguent par leur semelle extérieure plate.
    • Des baskets légères ou des chaussures de course peuvent également faire l'affaire, mais vous n'aurez pas la même vitesse et la même facilité de mouvement.
  2. étape 2 entraînez-vous à jouer avec le ballon à l'intérieur.
    Entraînez-vous à jouer avec le ballon à l'intérieur. Si vous êtes un joueur de football extérieur qui s'adapte au jeu en salle, prenez le temps de vous habituer à jongler avec le ballon à l'intérieur. Que vous jouiez sur du gazon artificiel ou sur une surface dure et lisse, le ballon aura beaucoup moins d'adhérence et vous devrez probablement bouger vos pieds plus rapidement pour contrôler le ballon sur le terrain.
  3. étape 3 jouer vite.
    Jouez vite. Le football en salle est plus rapide que le football en plein air, ce qui vous permettra de rester en forme et d'aiguiser vos talents de joueur, mais il vous faudra un peu de temps pour vous habituer à ce rythme rapide.
    • Concentrez-vous sur les passes rapides et les petits mouvements contrôlés avec vos pieds jusqu'à ce que jouer plus vite devienne naturel.
    • Soyez plus communicatif. Comme le jeu est très rapide et que vous êtes dans un espace clos, attendez-vous à parler davantage à vos coéquipiers. Il arrive souvent que vous fassiez une passe et que vous vous retrouviez dans une position idéale pour recevoir à nouveau le ballon. Dans ces moments-là, il est préférable de crier 'passe' ou de faire savoir à vos coéquipiers où vous êtes positionné.

Devenir un bon joueur en salle

  1. étape 1 s'entraîner à tirer avec précision.
    Entraînez-vous à tirer avec précision. Dans les stades de football en salle, les buts sont généralement encastrés dans les murs et sont également plus petits. C'est pourquoi il est important de tirer avec le plus de précision possible.
    • Entraînez-vous à tirer seul ou avec un ami. Essayez différents tirs, par exemple en visant toujours juste en dessous de la barre transversale (ce qui oblige le gardien à sauter pour bloquer le tir).
  2. étape 2 utilisez les murs à votre avantage.
    Utilisez les murs à votre avantage. La plus grande différence entre le football en salle et le football en plein air est peut-être le fait que vous pouvez jouer contre le mur. Les joueurs professionnels de football en salle utilisent les murs à leur avantage en frappant le ballon contre le mur pour contourner un adversaire qui avance.
    • Entraînez-vous à frapper intentionnellement le ballon contre le mur pour le passer à quelqu'un ou pour dépasser l'équipe adverse. Soyez toutefois patient, car il s'agit d'une compétence très complexe qui nécessitera beaucoup d'entraînement au fil du temps.
  3. étape 3 se mettre en forme.
    Mettez-vous en forme. Le football en salle est beaucoup plus exigeant physiquement que le football en plein air, car les jeux sont plus rapides et chaque joueur est sollicité plus ou moins constamment tout au long du match.
    • Courir (y compris des sprints), soulever des poids et faire d'autres exercices qui développent vos muscles et augmentent votre vitesse vous aidera à vous améliorer en tant que joueur de football en salle.
  4. étape 4 apprendre de petits mouvements pour tromper l'équipe adverse.
    Apprenez de petits mouvements pour tromper l'équipe adverse. Les petits mouvements sont essentiels en football en salle, car vous voulez toujours avoir le dessus en trompant l'autre équipe. Le fait d'avoir une série d'astuces dans votre manche fera de vous un meilleur joueur de football et donnera un avantage à votre équipe.
    • Par exemple, lorsque vous tirez le ballon, essayez de faire un coup de pied. Étant donné que la distance n'est pas un facteur déterminant dans le tir, le fait de tirer le ballon avec les orteils provoquera un saut soudain vers le haut, ce qui peut tromper le gardien de but et l'empêcher de bloquer le ballon à temps.
    • Au lieu de passer le ballon directement à l'endroit où se tient un joueur de l'équipe, passez le ballon dans l'espace où le joueur a le plus de chances d'en prendre possession. Le joueur sera en mesure de voir la trajectoire du ballon et d'arriver à temps pour prendre possession du ballon avant que l'équipe adverse ne puisse le voler.
    • Une autre habileté importante est le Drag Back. Pour effectuer un Drag Back, faites rouler le ballon sous votre pied (au lieu de le dribbler vers l'avant) et rapprochez-le de vous. En faisant cela, tu protèges la possession du ballon et tu te donnes plus d'occasions de le déplacer dans une autre direction ou de faire une passe rapide.

Questions et réponses de la communauté

  • Question
    Le football en salle est-il différent du football sur gazon ?
    Le football en salle est un peu différent du football ordinaire - le football en salle a des murs à l'extérieur du terrain, et parfois les filets et les terrains sont plus petits. Tu peux faire rebondir le ballon sur les murs pour contourner un défenseur. De plus, presque tous les terrains de football en salle ont du gazon artificiel, alors que seuls certains terrains extérieurs en ont.
  • Question
    Est-il possible de jouer sans les chaussures et l'équipement adéquats, et sans équipe ?
    Si vous voulez jouer au football, vous devez avoir l'équipement adéquat. Des chaussures à crampons et un ballon pour t'entraîner devraient suffire si tu commences tout juste. Cherche des équipes locales dans lesquelles tu pourrais jouer.
  • Question
    Pourquoi le football se joue-t-il à 11 ?
    Parce que 11 est le nombre parfait de personnes pour un terrain moyen. S'il n'y avait pas assez de joueurs, il serait difficile de répartir le terrain et les joueurs se fatigueraient très vite. S'il y a trop de joueurs, le terrain sera encombré et il sera difficile d'y jouer.

Conseils

Ce qu'il faut

  • Des protège-tibias
  • Une équipe
  • Des maillots (pour distinguer les équipes)
  • Des chaussures adéquates
  • Un ballon