Comment servir au tennis de table

Le service est l'une des parties les plus importantes du tennis de table. Vous ne pouvez pas gagner un match sans un bon service ! Il est important de respecter les règles lorsque vous servez, car vous ne voulez pas vous faire exclure par l'arbitre. Vous pouvez également rendre vos services plus difficiles à retourner en vous entraînant à faire des services de base et des services avancés.

Étapes

Se mettre dans la bonne position

1. 1Tenez le ballon à plat dans la paume de votre main. Pour commencer un service légal, gardez votre main complètement ouverte et à plat après avoir ramassé la balle. Laissez le ballon en place pendant une ou deux secondes, car votre main doit être immobile avant que vous ne le lanciez en l'air.
   • Tout service illégal peut être qualifié d''incorrect' par l'officiel. Bien que vous puissiez être averti une fois au cours d'un match ou si l'officiel n'est pas sûr que le service soit légal, tout service manifestement incorrect conduira votre adversaire à marquer des points !
2. 2Gardez le ballon au-dessus de la table et derrière votre ligne de service. La main qui tient la balle (qui deviendra votre 'main libre') doit être au-dessus de la table lorsque vous vous préparez à servir. La balle elle-même doit rester derrière l'extrémité de la table (votre ligne de service).
   • Votre pouce peut traverser la ligne de service tant que la balle elle-même ne le fait pas.
3. 3Maintenez votre raquette en dessous de la table pour la cacher. Contrairement à la balle, votre raquette peut être cachée sous la table. Cela peut vous aider à cacher le type de service que vous allez faire. Vous devrez rapidement remonter votre raquette une fois que vous aurez envoyé la balle en l'air pour vous préparer à servir.
   • Tant que vous ne vous êtes pas entraîné à servir, laissez la main de votre raquette au-dessus de la table. Cette technique délicate est légale, mais il est préférable de la réserver aux joueurs plus expérimentés.
4. 4Lancez la balle à au moins 16 cm en l'air. C'est la hauteur minimale exigée par les officiels. Si le ballon est plus bas, il ne sera pas considéré comme un service légal. Le ballon doit être lancé verticalement plutôt que latéralement ou en diagonale.
   • Veillez à ce que votre lancer fasse en sorte que le ballon aille presque tout droit en l'air. Vous ne pouvez pas, par exemple, laisser tomber le ballon d'une hauteur de 16 cm. Cela ne sera pas considéré comme un lancer vertical.
5. 5Frappez la balle lorsqu'elle tombe. Ne frappez pas la balle lorsqu'elle est encore en l'air ou lorsqu'elle est au sommet de votre lancer. Attendez qu'elle redescende vers la table pour éviter de vous faire exclure par l'arbitre.
6. 6Faites rebondir la balle sur votre côté avant qu'elle ne passe par-dessus le filet. Frappez la balle de façon à ce qu'elle atterrisse d'abord sur votre côté. Si le ballon passe au-dessus du filet sans rebondir, il s'agit d'un service illégal.
   • Entraînez-vous jusqu'à ce que vous obteniez la force nécessaire pour respecter cette règle. Vous voulez un service suffisamment rapide pour tromper votre adversaire, mais pas trop fort pour qu'il manque votre côté de la table.
   • La balle peut également contourner le filet, à condition que vous puissiez l'incurver suffisamment pour qu'elle revienne du côté de la table de votre adversaire. Il s'agit d'une technique assez difficile, alors visez directement au-dessus du filet jusqu'à ce que vous soyez sûr de pouvoir faire un service courbé.
7. 7Frappez n'importe où sur la table si vous jouez en simple. Tout le côté de votre adversaire est bon à prendre si vous jouez à deux. Cela vous permet de vraiment utiliser la table. Vous pouvez faire des services courts et longs pour rendre le match plus difficile pour votre adversaire.
8. 8Touchez la diagonale opposée si vous jouez en double. Vous êtes limité au carré qui est en diagonale par rapport à vous si vous jouez avec des partenaires. Toute frappe en dehors de ce carré est illégale.
9. 9Éloignez votre bras libre de la balle une fois que vous avez servi. Il est illégal de ' cacher ' la balle à l'officiel ou à votre adversaire avec votre main une fois que vous avez servi. Tirez votre main libre jusqu'au bout pour ne pas être accusé d'avoir fait cela.

Apprendre les pirouettes

1. 1Utiliser une raquette fermée pour le lift. Le lift est créé en frappant la balle avec ce que l'on appelle une 'raquette fermée', ce qui signifie que vous tenez la raquette orientée vers le bas, vers le sol. Ces services sont plus efficaces lorsqu'ils sont rapides et qu'ils touchent l'arrière de la table de votre adversaire.
2. 2Gratter la balle par le haut pour la lifter. En utilisant une raquette fermée, effleurez le dessus de la balle d'un mouvement rapide vers l'avant avec votre raquette. La balle s'élèvera en s'éloignant de vous, puis s'incurvera vers le bas.
3. 3Utiliser une raquette ouverte pour le backspin. Le retour utilise une 'raquette ouverte', ce qui signifie que vous tenez la raquette vers le haut, en direction du plafond. Les services en rétro sont également connus sous le nom de services 'sous-vrille'. Ces services courts et bas peuvent être très utiles contre les joueurs qui aiment attaquer la balle pendant le retour.
4. 4Gratter la balle par le bas pour lui donner de l'effet. En utilisant une raquette ouverte, effleurez le fond de la balle dans un mouvement rapide vers l'avant avec votre raquette. Gardez la balle basse et droite pendant qu'elle passe au-dessus du filet.
5. 5Frappez la balle sur les côtés pour obtenir un effet latéral. Frappez la balle à gauche pour la faire tourner à droite, et à droite pour la faire tourner à gauche. Cela fera rebondir la balle dans ces directions. Ces services délicats peuvent être très difficiles à retourner, car votre adversaire ne saura pas dans quelle direction il doit courir pour récupérer la balle.
6. 6Utilisez des mouvements de poignet rapides pour améliorer vos rotations. En faisant claquer votre poignet, vous entrez rapidement en contact avec la balle, ce qui lui donne de la vitesse. Cette vitesse ajoutera plus d'effets à vos services, ce qui rendra vos services beaucoup plus difficiles à retourner. Entraînez-vous à développer ce mouvement de poignet à chaque fois que vous servez.

Effectuer des services de base

1. 1Anguillez votre corps à environ 45° de la table. Votre pied d'attaque (le droit si vous êtes droitier) doit être légèrement plus éloigné de la table que votre autre pied. Cela vous permettra d'éloigner votre corps de la table. Vous utiliserez cette position pour obtenir plus de puissance lorsque vous tournerez votre corps vers le service.
2. 2Fléchissez les genoux et gardez les jambes écartées à la largeur des épaules. Votre position doit être forte et stable. Non seulement cela vous permettra de garder l'équilibre lorsque vous vous préparez à servir, mais cela vous permettra également de vous déplacer rapidement lorsque vous devrez renvoyer la balle.
3. 3Pliez votre corps légèrement vers l'avant pour garder l'équilibre. Penchez-vous sur la taille plutôt que sur la poitrine. Gardez les épaules en arrière et ouvertes. Vérifiez votre équilibre pour vous assurer que votre inclinaison vous rend plus stable.
4. 4Tenez votre raquette prête avec votre coude plié à un angle de 90°. Cette position est parfaite pour mettre votre bras en position d'utiliser votre poignet et votre avant-bras lorsque vous servez. Gardez votre bras libre et ne bloquez pas votre coude.
5. 5Déplacez la raquette vers le bas et vers l'avant pour un service en revers du coup droit. Déplacez votre raquette vers l'arrière et légèrement vers le haut après avoir lancé la balle. Ensuite, amenez votre bras vers l'avant, en tournant votre corps et votre épaule. Il s'agit d'un service en revers, donc frappez la balle depuis le bas avec une raquette ouverte.
   • Restez concentré sur la balle tout au long du lancer et du service.
6. 6Frappez la balle vers le haut et vers l'avant pour un service lifté en coup droit. Déplacez votre raquette vers l'arrière et légèrement vers le haut après avoir lancé la balle. Amenez votre bras vers l'avant en tournant votre corps et votre épaule. Juste avant d'entrer en contact avec la balle, mettez votre raquette en position fermée et frappez le dessus de la balle.
   • Restez concentré sur la balle tout au long du lancer et du service.
7. 7Tournez votre bras le long de votre corps pour les services en revers. Les services en revers impliquent une position différente du bras. Placez la raquette devant votre corps en tournant votre bras le long de votre torse. Ces services peuvent également comporter différents types d'effets.
   • Les services avec un effet latéral sont généralement effectués à partir de la position du revers.
   • Restez concentré sur la balle tout au long du lancer et du service.

Effectuer des services avancés

1. 1Frappez la balle avec un coup court pour un service court en revers. Les services en retour sont plus efficaces lorsque l'adversaire se tient en retrait de la table. Ils peuvent ajouter de la variété à un match qui a comporté beaucoup de longs services lifté.
2. 2Ajoutez un effet latéral à un service de revers pour un retour difficile. Si votre adversaire ne sait pas dans quel sens vous allez faire tourner la balle, il devra se placer au milieu de son côté. Il lui sera alors difficile de retourner un service lifté.
3. 3Utiliser un lancer haut pour obtenir plus d'effet. Plus la balle est en l'air, plus elle redescend rapidement. Cette vitesse vous permettra de donner plus d'effet à la balle après l'avoir frappée. Si vous avez plus d'effet, votre adversaire aura plus de mal à renvoyer la balle.
4. 4Exécutez un service pendulaire du coup droit en frappant de gauche à droite. Ce service donne un peu d'effet latéral à la balle. Cela rendra la balle difficile à retourner avec un revers, car elle s'éloignera de votre adversaire et ne pourra peut-être pas passer le filet. Votre raquette doit être en position fermée pour ce service.
5. 5Faites un service pendulaire inversé en frappant de la droite vers la gauche. Ce service donne également un effet latéral à la balle, mais cette fois-ci dans la direction opposée. La plupart des joueurs sont plus habitués au pendule standard du coup droit, donc ce service peut les prendre au dépourvu.
6. 6Frappez de droite à gauche avec la pointe de la raquette vers le haut pour un service tomahawk. En utilisant une raquette ouverte, frappez la balle de droite à gauche. Ce service ajoutera également de l'effet latéral et rendra difficile pour votre adversaire de contrôler son retour.
7. 7Exercez-vous à varier les longueurs, les effets et les placements. La meilleure façon d'avoir un bon jeu de service est d'être préparé avec beaucoup d'options. Vous développerez probablement une spécialité qui deviendra votre service préféré. Veillez à vous entraîner également aux services longs et courts, aux différentes rotations et aux différents placements à la table.
   • Effectuez des exercices avec un partenaire pour avoir la sensation de servir comme vous le feriez en match. Vous pouvez vous entraîner mutuellement aux différentes positions de la raquette, aux mouvements de frappe et aux effets.
   • Vous pouvez également vous entraîner à servir contre le mur si vous êtes seul.

Questions et réponses de la communauté

• QuestionComment faire un service rapide ? Vous frappez la balle plus fort tout en gardant le contrôle. Lancez la balle comme d'habitude et essayez de la frapper plus fort. Pour le revers, vous pouvez utiliser un peu de lift.
• QuestionDois-je lancer la balle en l'air pour servir ou puis-je simplement la laisser tomber sur la table et la frapper ensuite ? La balle doit-elle d'abord toucher mon côté de la table ? Enfin, le service doit-il se faire dans le coin opposé comme dans un match de tennis normal ou peut-il se faire dans n'importe quel coin ? Il est obligatoire de lancer la balle en l'air pendant le service, et la faire rebondir sera considéré comme une faute. Oui, lors d'un service, la balle doit d'abord rebondir sur votre table, puis sur le côté de l'adversaire. La balle ne doit être servie dans le coin opposé que dans un match de double (2x2).
• QuestionComment puis-je effectuer un service en rotation latérale ou en rotation arrière ? Pour obtenir un service en rotation latérale, il faut effleurer l'arrière de la balle avec la raquette. Pour obtenir un service en rotation arrière, il faut effleurer le bas de la balle avec la raquette.

Vidéo

Conseils

• Variez les types d'effets que vous donnez à la balle. Cela perturbera votre adversaire et rendra votre service imprévisible, ce qui vous donnera une meilleure chance de gagner le match.