Comment tirer avec un arc recourbé

Le tir à l'arc est devenu un sport très populaire ces derniers temps. La popularité de l'arc recourbé est en partie due au fait qu'il s'agit de l'arme de prédilection de Katniss Everdeen, la protagoniste de The Hunger Games. En choisissant l'arc et les flèches qui conviennent à votre corps et à votre objectif, ainsi qu'en vous entraînant, vous serez en mesure d'atteindre vos cibles avec précision et régularité.

Étapes

Choisir un arc

1. 

   Décidez de l'utilisation de votre arc. Les arcs recourbés sont utilisés à deux fins : pour le tir à l'arc sur cible ou pour la chasse. Ces arcs sont essentiellement les mêmes, à une différence fondamentale près : le poids de traction. Il s'agit de la puissance dont vous aurez besoin pour tirer l'arc. Déterminez si vous utiliserez votre arc principalement pour le tir à l'arc sur cible ou pour la chasse.

   • Votre arc aura besoin d'un poids de traction plus élevé pour la chasse.
2. 

   Choisissez un poids de traction approprié. Le poids de traction d'un arc correspond à la force avec laquelle vous devez tirer pour ramener la corde sur l'arc. Pour choisir votre poids de traction idéal, un adulte débutant devrait commencer entre 18 et 24 livres de poids de traction. Les enfants devraient commencer encore plus bas.

   • Le choix d'un faible poids d'allonge se traduira par moins de vitesse et de puissance dans votre tir, mais vous permettra d'acquérir une forme et une technique correctes.
   • Si vous êtes débutant, tirez avec un arc plus léger en ce qui concerne le poids d'allonge. Ne choisissez pas un arc trop difficile à tirer. Si cela vous semble trop facile, augmentez le poids.
   • Les jeunes devraient également choisir un poids de traction plus faible.
3. 

   Optez pour une longueur d'arc qui, lorsqu'il est posé sur le sol, se trouve avec l'extrémité de la branche supérieure entre votre nez et votre front. Les arcs existent en différentes longueurs. Un adolescent ou un adulte moyen devrait utiliser un arc de 66 ou 68 pouces.
4. 

   Décidez si vous voulez un arc à décoller. Un arc démontable est un arc qui se démonte pour être facilement transportable. Les deux branches de l'arc peuvent être séparées du reste de l'arc. Cela permet également de faciliter l'entretien de l'arc.

   • Un arc démontable rend également le poids de traction flexible. Vous n'avez pas besoin d'acheter un nouvel arc si vous décidez d'augmenter votre poids d'allonge ; il vous suffit d'acheter de nouvelles branches pour l'arc.
5. 

   Essayez quelques arcs différents. C'est une bonne idée de voir comment vous pouvez tenir et tirer avec un arc avant de l'acheter. Essayez différentes options dans un magasin de tir à l'arc local. Vous y trouverez probablement plusieurs marques et styles d'arcs.
6. 

   Demandez à un expert de vous équiper d'un arc. Si vous avez l'intention d'acheter un arc, demandez à un expert du magasin d'articles de sport de vous équiper d'un arc en tenant compte de votre taille, de votre force d'allonge et de votre main.

Choisir des flèches pour votre arc

1. 

   Mesurez votre allonge. La longueur d'allonge est la longueur que votre bras peut tirer sur la corde de l'arc pour décocher la flèche. Étendez vos bras de chaque côté de votre corps et tenez-les parallèles au sol. Demandez à quelqu'un de mesurer le nombre exact de centimètres entre l'extrémité du majeur d'un bras et l'extrémité du majeur de l'autre bras. Divisez ce nombre par 2,5. Cela vous donne votre longueur d'allonge approximative, qui doit être vérifiée par un professionnel avant d'acheter quoi que ce soit.

   • La longueur de votre flèche sera supérieure de 1 à 2 pouces à votre longueur d'allonge.
2. 

   Choisissez le matériau et le poids de la flèche. La plupart des flèches sont fabriquées en aluminium, en bois ou en carbone, ce qui les rend relativement légères. Les flèches en fibre de verre sont une option pour les arcs de jeunes et la pêche à l'arc. Le poids de la flèche peut varier au niveau de la hampe. Plus la flèche est lourde, plus elle s'enfoncera profondément dans la cible. Si vous utilisez une flèche pour le tir à la cible, vous n'avez pas besoin qu'elle s'enfonce très profondément. En revanche, si vous l'utilisez pour la chasse, la flèche doit pouvoir s'enfoncer dans la peau et les os.

   • Les flèches en carbone peuvent exploser, donc si elles touchent quelque chose de dur, fléchissez-les en écoutant les bruits de craquement. Si vous les entendez, ne tirez pas la flèche. De nombreuses personnes se sont fait transpercer la main par des flèches pour cette raison.
   • Les flèches en aluminium et en bois se déforment si elles touchent quelque chose de dur, mais elles peuvent être redressées.
3. Déterminez si vous voulez des ailettes ou des fletchings. Les ailettes sont des gouvernails en plastique qui dirigent la flèche. Elles peuvent être tirées à l'aide d'un support de biscuit de whisker ou d'un support de fourrure. Les fletchings sont des plumes. Ils sont utilisés lors du tir en dehors de la tablette pour éviter la déviation de la flèche.

   • Si vous tirez à l'extérieur, optez pour des ailettes, car elles résistent à la pluie.
4. 

   Assurez-vous que les flèches de chasse pour le grand gibier (cerf, élan, etc.) sont munies de pointes larges. Si vous envisagez d'acheter des flèches pour la chasse, assurez-vous qu'elles sont dotées de têtes adaptées, fabriquées dans des matériaux solides et dotées d'un bon pouvoir de perforation.

   • Pour le petit gibier, utilisez des pointes judo, des pointes de campagne ou des pointes émoussées. Les pointes larges déchiquetteront votre gibier et l'abîmeront.

Rassembler d'autres équipements

1. 

   Trouvez une cible. Tirer avec un arc recourbé n'est pas aussi simple que de prendre l'arc et quelques flèches. Si vous prévoyez de vous entraîner dans un endroit comme votre jardin plutôt que dans un champ de tir, vous devrez acheter une cible appropriée qui n'abîmera pas vos flèches. Les cibles sont disponibles en ligne ou dans les magasins de sport.

   • Vous pouvez également fabriquer votre propre cible avec deux bottes de foin solides. Enveloppez-les dans une toile d'ombrage pour les serrer.
2. 

   Achetez un protège-bras. Un protège-bras se place sur l'avant-bras du bras qui tient l'arc. Il a pour but de protéger votre bras si la corde le touche. Vous pouvez en acheter dans les magasins d'articles de sport, les magasins de plein air et en ligne.
3. 

   Acheter un doigtier. Un doigtier est une lanière de cuir qui protège vos doigts de la tension de la corde lorsque vous la tirez vers l'arrière. Elle se place sur les doigts qui tireront la corde de l'arc, le pointeur au-dessus de la flèche, le majeur et le quatrième en dessous. Vous pouvez également toucher votre pouce et votre auriculaire derrière la corde pour les tenir à l'écart.

   • Vous pouvez également choisir un gant pour le même usage, bien qu'ils soient plus chers et ne soient pas utilisés par les archers olympiques, car ils risquent d'avoir un contact supplémentaire avec la corde, ce qui nuit à la précision.
4. Achetez un tendeur d'arc.Mettez la corde sur un arc avec cette corde. Il déformera les branches de votre arc si vous tendez la corde sans lui. C'est une nécessité lorsque l'on pratique le tir à l'arc.
5. 

   Pensez à l'équipement d'entraînement optionnel. Selon l'arc que vous louez ou achetez, il peut ou non être livré avec des pièces supplémentaires utiles aux débutants, telles qu'un viseur et un clicker. Le clicker est à éviter pour les débutants, car la technique est plus facile à acquérir sans lui.

Trouver la bonne position

1. 

   Placez-vous perpendiculairement à la cible. Si vous êtes droitier, placez votre hanche gauche en direction de la cible (vice versa si vous êtes gaucher). Gardez votre corps à la verticale. Ne vous penchez pas d'un côté ou de l'autre. Imaginez plutôt que votre corps est aligné sur une ligne verticale centrale pour vous maintenir droit.
2. 

   Chevaucher la ligne de tir. La ligne de tir est une ligne qui marque une distance particulière par rapport à la cible. Tenez-vous debout, les pieds écartés à la largeur des épaules, en vous centrant sur la ligne de tir.

   • En gardant vos pieds fermement plantés à la largeur des épaules, vous maximisez votre stabilité pendant que vous tirez.
3. 

   Tournez la tête vers la cible. Regardez directement la cible en tournant la tête vers elle. Veillez à ne pas tourner le reste de votre corps, qui doit rester perpendiculaire à la cible. Gardez le buste rentré et les épaules basses, en veillant à ne pas les voûter.
4. 

   Tenez l'arc avec une prise ferme et confortable. Si vous êtes droitier, tenez l'arc avec votre main gauche sur la poignée. La plupart des arcs recourbés ont des poignées, vous saurez donc où tenir l'arc. Notez que votre ligne de vie doit être perpendiculaire au sol lorsque vous tenez votre arc.

   • Les jointures de votre main doivent former un angle d'environ 45 degrés.
   • Ne tenez pas votre arc avec une poigne de mort. Cela entraînerait des imprécisions dans votre tir. Restez détendu pour que chaque mouvement soit fluide.

Tirage et tir à l'arc

1. 

   Chargez une flèche sur votre arc. Vous devez charger la flèche en ajustant l'encoche à l'extrémité de la flèche sur la corde de l'arc. Faites-le avant de lever votre arc et sans tirer la corde. C'est ce qu'on appelle 'encocher' la flèche.
2. 

   Soulevez l'arc à hauteur d'épaule. En levant l'arc, assurez-vous que le bras qui le tient est droit et bloqué au niveau du coude. Si votre coude est plié, il sera beaucoup plus difficile de tendre l'arc.

   • Placez la palette de couleur impaire entre votre élévateur et le bras qui tient votre arc. Si l'encoche n'est pas positionnée de manière à ce que vous puissiez faire cela, les flèches ne sont pas conçues pour le recurve. Vous pouvez toujours tirer, mais votre précision risque d'en souffrir légèrement.
   • Le fait de garder le coude de votre bras d'arc bien droit vous permet également d'éloigner votre bras de la corde de l'arc lorsque vous relâchez.
3. 

   Tirez la corde de l'arc vers l'arrière. Vous devez tirer suffisamment loin pour que votre main repose juste sous votre mâchoire. La corde de l'arc doit toucher votre visage au coin de votre bouche. C'est ce qu'on appelle un point d'ancrage. Vérifiez à nouveau que vous n'êtes pas en train de tordre votre torse pour faire face à la cible.

   • N'ayez pas peur de la corde et touchez-la à votre visage. À moins que vous ne l'enrouliez derrière votre oreille, elle ne vous fera aucun mal.
   • Essayez de vous entraîner à laisser les muscles les plus forts de votre dos faire le plus gros du travail lorsque vous tirez l'arc, plutôt que les muscles de votre bras. Demandez à une personne de pousser votre coude vers l'avant pendant que vous essayez de résister pour en faire l'expérience.
   • Ne vous dégonflez pas en plaçant votre coude sous la flèche. Gardez-le en haut et aligné avec la flèche.
4. 

   Visez. Vous devez viser avec votre œil dominant tout en gardant votre autre œil fermé. Votre œil dominant est beaucoup plus fiable pour viser la cible.

   • Si votre arc est équipé d'un viseur, utilisez les encoches du viseur pour vous aider à aligner votre cible. Vérifiez également votre visée avec vos yeux, afin de ne pas avoir une vision en tunnel.
5. 

   Détendez vos doigts de la corde jusqu'à ce qu'elle soit relâchée. Ne tirez pas d'un coup sec sur la corde, sinon la flèche ne volera pas droit. Gardez votre relâchement aussi doux que possible, en pensant à l'action comme si vous relâchiez vos doigts de la corde plutôt que comme si vous la laissiez partir.

   • Ne bougez pas votre main ou votre bras pendant que vous tirez. ' Aider ' la flèche n'est pas vraiment utile.
6. 

   Restez en position jusqu'à ce que la flèche atteigne la cible. Une fois que vous avez relâché la corde, la flèche doit encore accélérer pour quitter l'arc, et tout mouvement pendant cette fraction de seconde peut perturber la trajectoire de vol prévue de la flèche. Entraînez-vous à ne pas sursauter en maintenant votre position jusqu'à ce que vous entendiez la flèche atteindre la cible.

Vidéo

Question : On m'a dit de ne jamais viser directement la cible.s et réponses de la communauté

• Question

  On m'a dit de ne jamais viser directement le point d'impact parce que la ligne de visée est différente de la ligne de vol. Pourquoi ?

  Si vous fermez un œil lorsque vous visez (ce que font beaucoup de gens), vous devrez viser un peu plus vers le côté où se trouve votre œil ouvert. De plus, la flèche tombera un peu, surtout à longue distance. Viser correctement est une question d'expérience.
• Question

  Dois-je regarder la tête de la flèche pour tirer une flèche avec un arc sans viseur ?

  Il existe plusieurs écoles de pensée à ce sujet. Vous pouvez être aussi élaboré que de calculer à quelle distance la pointe doit se trouver pour atteindre un point particulier et de toujours vous aligner sur ce point. Vous pouvez également tirer 'instinctivement' en ne regardant que la cible et en laissant votre corps se déplacer jusqu'à la bonne position. J'ai tendance à tirer entre les deux. Je me concentre sur la cible et je me sers de la pointe comme d'une 'double vérification' pour me mettre dans la bonne position. Je suggère surtout d'expérimenter ; il s'agit de trouver ce qui vous convient le mieux.
• Question

  Comment tirer correctement mes flèches après les avoir tirées ?

  Tout d'abord, ne saisissez PAS la flèche sur l'empennage (également appelé ailettes ou plumes). L'idéal est de saisir la flèche juste devant l'empennage. Tirez la flèche directement hors de la cible. Ne la tirez PAS en biais, car vous risqueriez de l'abîmer en la pliant (si elle est en aluminium) ou en la cassant (si elle est en bois, en carbone ou en fibre de verre). Si la flèche pénètre très profondément dans la cible au point de recouvrir le fletching, elle doit être retirée par l'arrière de la cible, sinon elle risque de détruire le fletching. Les flèches à tête large ne conviennent pas à la pratique du tir sur cible, car elles doivent être extraites de l'arrière de la cible à chaque fois.

Conseils

• La main qui tient la corde ne doit pas être recourbée. Vous devez tirer sur la corde du bout des doigts. Saisir la corde rend le tir plus difficile.
• Trouvez un point d'ancrage qui ne bouge pas (os). La pommette, le menton et l'échancrure de la mâchoire inférieure conviennent bien. Choisissez-en un en fonction de la distance à laquelle vous souhaitez reculer et restez cohérent avec vos points d'ancrage.
• Avant de tirer, vous pouvez ajouter un repose-flèche/une tablette en fourruredes points d'encochage, des accessoires supplémentaires (comme un viseur) et régler votre arc.

Avertissement

• Soyez très prudent, surtout si vous n'avez jamais tiré à l'arc auparavant.
• Informez votre entourage lorsque vous tirez et assurez-vous que personne ne marche autour ou derrière votre cible. Avertissez toutes les personnes avec lesquelles vous tirez et baissez immédiatement l'arc s'il y a un danger.