Comment faire de la luge sans neige

La luge peut être amusante et exaltante ; la sensation du vent qui fouette vos cheveux pendant que vous glissez sur une colline blanche et enneigée est l'un des sentiments les plus excitants et les plus libérateurs que l'on puisse éprouver. Mais selon l'endroit où vous vivez ou la période de l'année, il se peut qu'il n'y ait pas de neige. Cependant, il n'est pas nécessaire de se priver du plaisir de faire de la luge simplement parce qu'il ne neige pas à l'extérieur. Avec quelques étapes simples et un peu d'ingéniosité, vous pouvez continuer à faire de la luge tout au long de l'année.

Étapes

Trouver le bon endroit

1. 

   Cherchez une colline escarpée. Le mieux est une colline avec une belle inclinaison et une zone dégagée au bas de la colline.

   • La colline doit être suffisamment inclinée pour que vous puissiez glisser facilement sans avoir à vous déplacer en scooter, mais pas trop pour que vous perdiez le contrôle et tombiez la tête la première de votre luge.
   • Évitez les collines qui se terminent par une rue ou une autre voie importante. Vous aurez besoin d'un endroit sûr et dégagé pour atterrir et ralentir au bas de la colline.
   • Peu importe que la colline soit en terre ou recouverte d'herbe, du moment qu'elle est assez raide pour être descendue en luge.
   • Vous pouvez aussi faire de la luge sur une dune de sable, il y aura moins de frottement.
2. 

   Vérifiez qu'il n'y a pas d'obstacles. Trouvez un espace ouvert et libre de tout obstacle qui pourrait vous blesser ou gêner votre parcours de luge.

   • Évitez les endroits où il y a beaucoup d'arbres ou d'animaux errants. Il peut être difficile de ralentir ou de faire demi-tour rapidement avec un traîneau en mouvement. Choisissez donc un endroit où vous ne risquez pas de heurter un arbre ou une vache pendant que vous faites de la luge.
3. 

   Choisissez un endroit dégagé où aucun voyageur ne passe. Vous voulez éviter de créer un risque pour vous et pour les autres.

   • Faites attention à la circulation dans la zone. S'il y a beaucoup de coureurs, de cyclistes ou de piétons, vous risquez de percuter quelqu'un d'autre.
   • Ne vous approchez pas des collines traversées par des chemins de terre. Cela signifie qu'il y a probablement un flux constant de circulation et que la zone n'est pas sûre pour faire de la luge.

Se préparer à faire de la luge

1. 

   Habillez-vous correctement. Portez des vêtements qui vous protègent des blessures et des intempéries.

   • Portez toujours un casque. Il protègera votre tête en cas de chute ou de collision. Les casques de ski et les casques de vélo conviennent parfaitement.
   • Portez des jeans et des manches longues, quelle que soit la période de l'année où vous faites de la luge. Ils protégeront la peau de vos bras et de vos jambes si vous tombez de la luge et vous aideront à rester au chaud s'il fait plus frais dehors.
   • S'il fait froid dehors, portez un chapeau, un manteau et des moufles.
   • Ne portez pas d'écharpe ou quoi que ce soit qui pourrait se prendre dans le traîneau et vous étouffer.
   • Si vous avez les cheveux longs, tirez-les vers l'arrière pour pouvoir voir à tout moment où vous allez.
2. 

   Faites de la luge pendant la journée. Le fait de pouvoir voir autour de vous pendant que vous faites de la luge vous aidera à éviter les blessures.

   • Si vous faites de la luge dans l'obscurité, il est plus difficile de voir si un obstacle se présente ou bloque votre chemin.
   • Si vous décidez de faire de la luge la nuit, assurez-vous que la zone de la colline est bien éclairée.
3. 

   Créez une piste. Votre colline doit avoir un sentier glissant sur lequel votre luge pourra facilement glisser.

   • Si la colline est herbeuse, vous n'aurez peut-être rien à faire. Tant que l'herbe est vivante et brillante, et non craquante ou morte, la luge aura plus de facilité à dévaler la pente.
   • Une colline boueuse ne demande pas d'effort supplémentaire, car la boue est naturellement glissante.
   • Si la colline que vous choisissez est couverte de terre sèche ou d'herbe morte et fine, vous devrez peut-être créer de la boue en versant de l'eau sur l'espace sec. Vous pouvez utiliser un tuyau d'arrosage s'il y en a un à proximité, ou apporter des seaux d'eau à verser sur la colline.
   • Vous pouvez également créer une piste d'atterrissage en recouvrant la colline d'une longue bâche, de sacs poubelles, de feuilles de palmier ou de tout autre matériau similaire.
   • Veillez à ce que la piste soit aussi lisse que possible en éliminant les obstacles potentiellement douloureux tels que les rochers saillants.
4. 

   Trouvez une bonne luge. Tout ce qui est assez grand pour qu'on puisse s'y asseoir et s'y agripper, comme un couvercle de poubelle lisse ou une luge fabriquée sans patins, fera l'affaire.

   • Recherchez quelque chose de solide, d'épais et de sûr. La luge doit protéger votre derrière pendant la descente.
   • N'utilisez pas de luge à patins. Les patins sont conçus pour couper la neige et peuvent être dangereux sur un sol ordinaire.
   • Vous pouvez utiliser une grande soucoupe en plastique pour faire de la luge, ou une luge (sans patins) avec une direction supplémentaire.
   • Il existe même des luges spécialement conçues pour faire de la luge sur la terre ferme, si vous n'avez pas peur de dépenser de l'argent.

Faire de la luge

1. 

   Soyez aussi prudent que possible. Il est important d'adopter des comportements sûrs lorsque vous êtes sur votre luge afin d'éviter les blessures graves.

   • Restez toujours assis sur votre luge. Le fait de rester assis vous aidera à garder le contrôle pendant que vous descendez la pente. Ne vous levez jamais, car la luge risque de se dérober sous vous et de vous faire tomber.
   • Descendez la pente les pieds en premier. Se coucher sur le ventre en descendant la pente augmente le risque de blessure à la tête. Asseyez-vous avec le dos sur la luge, ou allongez-vous si nécessaire.
   • Entourez-vous d'amis. Si vous vous blessez en faisant de la luge seul, il est important que d'autres personnes soient là pour vous aider ou pour courir chercher de l'aide si vous ne pouvez pas bouger.
2. 

   Préparez-vous à prendre un bon départ. Asseyez-vous fermement sur votre luge et tenez-vous bien à la poignée ou aux côtés.

   • Préparez-vous à descendre jusqu'au fond de la luge. Accrochez-vous aux poignées, aux rênes ou aux lèvres de la luge.
3. 

   Faites-vous pousser du haut de la colline. Demandez à un ami de vous donner une forte poussée pour vous faire démarrer en bas de la colline.

   • Laissez-vous pousser par un ami, plutôt que de partir en courant tout seul. Il est plus sûr de commencer assis que de courir et d'essayer de s'asseoir sur la luge pendant qu'elle se déplace.
   • Pour plus de vitesse, commencez à quelques mètres du sommet de la colline et demandez à un ami de vous pousser tout en courant vers l'avant.
4. 

   Dévalez la colline. Tiens-toi bien tout le temps et dirige ta luge si nécessaire.

   • Pendant que vous descendez la colline en luge, gardez les yeux ouverts pour éviter tout danger.
   • Veillez à déplacer le poids de votre corps vers l'avant, l'arrière, la gauche et la droite pour garder une trajectoire stable et regarder droit devant vous.
5. 

   Atterrissez lentement et en toute sécurité. Laissez-vous glisser jusqu'à l'arrêt au bas de la colline.

   • Ne vous forcez pas à vous arrêter, sauf si vous devez absolument le faire. Si vous sortez une jambe, un bras ou toute autre partie du corps pour vous arrêter, vous risquez de tomber de la luge, de vous casser un membre ou de vous heurter à quelque chose.
   • Ralentissez naturellement et laissez votre luge s'arrêter d'elle-même. Vous pourrez ensuite remonter la pente en courant et recommencer !

Questions et réponses de la communauté

• Question

  Comment puis-je m'arrêter ?

  Utilise tes pieds ; si tu n'y arrives pas, roule hors de la luge. Ta sécurité est plus importante que celle de la luge.
• Question

  Comment faire pour foncer tête baissée sans se faire mal et sans risquer que d'autres personnes se blessent sur une grosse pente ?

  Assurez-vous simplement qu'il n'y a personne autour. Faites également attention aux arbres, aux rochers, etc. Ensuite, descendez. Si vous devez vous arrêter, essayez de poser vos pieds sur le sol. Si tu n'y arrives pas, roule.

Ce qu'il faut

• Une colline raide avec une surface lisse et glissante
• Sacs à ordures ou bâche (facultatif)
• Couvercle de poubelle ou luge fabriquée sans patins
• Un équipement de sécurité tel qu'un casque
• De l'eau (facultatif)

Conseils

• Si vous devez absolument vous arrêter pendant que vous faites de la luge, tendez les deux jambes de chaque côté de la luge, laissez vos pieds effleurer le sol et tenez-vous fermement à la luge. Prévoyez une distance de plusieurs mètres pour vous arrêter et faites attention à tout danger potentiel qui pourrait blesser vos jambes ou vos pieds.
• L'ajout d'un jet d'eau régulier depuis le sommet de la colline pendant que vous faites de la luge peut permettre à votre luge d'aller plus vite.

Avertissements

• Ne laissez personne vous tirer sur la luge à l'aide d'un vélo ou d'une voiture.
• Les enfants doivent être surveillés par leurs parents lorsqu'ils font de la luge, quelle qu'elle soit.
• Pensez à la sécurité ! Une seule personne doit se trouver sur une luge à la fois, sauf si la luge est spécifiquement étiquetée pour plusieurs personnes.