Comment arrêter un skateboard

S'arrêter sur son skateboard est essentiel pour se sortir de situations dangereuses ou pour apprendre des figures comme le powersliding. Selon que vous êtes un débutant ou un skateur plus avancé, différents arrêts répondront le mieux à vos besoins. Entraîne-toi plusieurs fois à chaque arrêt avant de les essayer en roulant plus vite. Une fois que tu auras intégré ces figures dans ta mémoire musculaire, tu seras capable d'exécuter des arrêts avancés aussi bien que des figures de base.

Étapes

Racler la queue ou sauter

1. 1Ne raclez la queue que lorsque vous allez lentement. Le raclage de la queue est une méthode d'arrêt très basique. Lorsque vous l'exécutez, vous pouvez facilement perdre le contrôle de la planche sans le vouloir. Essayez le tail scraping lorsque vous faites du skateboard de manière décontractée sur un trottoir ou même sur le sol. Utilisez une méthode plus modérée (comme l'arrêt contrôlé de la glisse) dans les situations dangereuses.
2. 2Déplacez votre pied non dominant à l'arrière du skateboard. Penchez-vous en avant et gardez votre poids sur la pointe de vos pieds. Votre pied dominant doit rester près du milieu du skateboard. Si vous perdez l'équilibre, levez les bras pour vous stabiliser.
3. 3Appuyez sur la queue avec votre pied arrière. Continuez à appuyer jusqu'à ce qu'il entre en contact avec le sol. Si vous entendez un bruit de raclement, votre planche est en train de s'arrêter. La friction entre votre skateboard et le sol ralentira votre vitesse.
   • Ne descendez pas de la planche avant de vous être arrêté complètement.
4. 4Essayez le grattage de talon comme alternative. Le raclage des talons ressemble à bien des égards au raclage de la queue, mais la queue de votre planche n'entrera pas en contact avec le sol. Au lieu de cela, tendez votre pied arrière jusqu'à ce que votre talon ne touche pas la planche. En pressant le tail vers l'arrière, arrêtez-vous une fois que votre pied est entré en contact avec le sol.
   • Avec le temps, le raclage du talon peut sérieusement user votre chaussure.
5. 5Sautez de la planche en toute sécurité si vous perdez le contrôle. Parfois, l'option la plus sûre est de sauter de la planche. Ne le faites qu'en cas d'urgence et assurez-vous de sauter avec la bonne technique. Gardez les bras et les jambes lâches pour amortir la chute, et faites une roulade lorsque vous touchez le sol.
   • Entraînez-vous à faire une roulade plusieurs fois sur l'herbe pour affiner votre technique en cas d'urgence.
   • Évitez de vous rattraper avec vos bras, car vous pourriez vous blesser les poignets.
   • En général, vous devriez vous entraîner à monter et à descendre du vélo avant de commencer à rouler à grande vitesse. Vous pouvez le faire sur l'herbe ou sur une autre surface plus souple que le ciment.

Freiner avec le pied

1. 1Freinez au pied lorsque vous patinez sur un terrain plat. Ne freinez pas au pied en cas d'arrêt d'urgence ou si vous descendez une pente. Cette méthode n'est utile que pour le patinage occasionnel sur terrain plat. Comme cette méthode implique l'utilisation de votre pied pour arrêter le skateboard, évitez de l'utiliser si vous portez des tongs ou des chaussures ouvertes.
   • Exemple d'utilisation du freinage au pied : vous patinez dans la rue et vous allez plus vite que vous ne vous sentez à l'aise.
   • Le freinage au pied est un moyen facile pour les débutants d'arrêter un skateboard.
2. 2Tourne un pied vers l'avant. Pour commencer à freiner, tourne les orteils de ton pied avant vers l'avant. Vous voulez qu'ils soient face au nez de la planche pour un freinage idéal. Tournez le haut de votre corps et votre tête vers l'avant.
   • Peu importe que vous utilisiez votre pied gauche ou droit, mais la plupart des gens utilisent leur pied dominant.
3. 3Transférez votre poids sur votre pied avant et descendez votre pied arrière. Lorsque vous vous sentez stable sur votre pied avant, laissez votre pied arrière tomber au sol. Gardez votre jambe arrière droite. Ne vous appuyez pas sur votre pied arrière, car vous pourriez tomber du skateboard.
   • Essayez de toucher le sol avec votre talon en premier.
4. 4Laissez votre pied arrière traîner légèrement sur le sol. Tout d'abord, appliquez une légère pression sur le sol avec votre chaussure lorsque vous vous arrêtez. Déplacez lentement votre poids de l'avant vers l'arrière. Si vous voulez ralentir rapidement, exercez une pression plus forte sur votre pied arrière.
   • Pour un arrêt en douceur, exercez une pression régulière avec votre pied.

Arrêt en glissade contrôlée

1. 1Faites un arrêt en glissade contrôlé si vous freinez en descente. Les arrêts en glissade sont idéaux si vous descendez rapidement une pente ou si vous devez freiner rapidement. Utilisez ce mouvement au lieu de sauter de votre skateboard (ce qui peut causer des blessures), à moins que vous ne vous trouviez dans une situation d'urgence.
   • Voici un exemple de situation où vous pouvez utiliser l'arrêt en glissade : vous descendez une pente en skateboard et une voiture s'arrête brusquement devant vous.
   • Portez un équipement de protection (comme des genouillères et des protège-poignets) à tout moment au cas où vous devriez faire un arrêt de glisse d'urgence.
2. 2Placez votre pied avant en avant. Comme pour le freinage au pied, avancez votre pied avant jusqu'à ce qu'il soit face au nez de la planche. Si vous savez où se trouvent les boulons avant de votre skateboard, placez votre pied directement au-dessus d'eux.
3. 3Tourne ta planche à un angle de 180 degrés. Pivotez avec le haut du corps et tournez brusquement sur le côté. Déplacez votre poids sur le côté afin de vous adapter au virage rapide. Ce faisant, mettez-vous à genoux et penchez-vous en avant pour éviter de tomber sur le dos.
   • Pendant ce mouvement, vos pieds doivent rester sur la planche à tout moment. Ne traînez pas les pieds sur le sol.
4. 4Placez votre main sur la route pour vous stabiliser. Si vous commencez à vous pencher en arrière, placez votre main sur la route et laissez-la traîner (de la même manière que votre pied arrière lors du freinage au pied). Portez des gants de glisse pour éviter de vous brûler les paumes.
   • Laissez la planche glisser jusqu'à l'arrêt et relevez votre main lorsqu'elle s'est complètement arrêtée.
5. 5Exercez-vous avant de passer à l'action. Avant de vous retrouver dans une situation où vous devez freiner en descendant une pente, entraînez-vous sur une petite pente. Votre allée ou un trottoir en pente douce sont deux excellents endroits pour commencer.
   • Continuez à vous entraîner jusqu'à ce que l'arrêt contrôlé de la glissade fasse partie de votre mémoire musculaire.
   Karl Watson, skateur professionnel

   Le patinage fait tomber les barrières de race, de langue, de sexe et d'âge qui nous divisent souvent. Quand vous êtes sur un skateboard, vous êtes juste un skater, et c'est tout ce qui compte.

Powersliding

1. 1Powerslide si tu es un skateur confiant. Le Powersliding est similaire à la glisse contrôlée, mais il implique des manœuvres plus avancées. Ne pratiquez pas le powersliding lorsque vous avez besoin de vous arrêter rapidement. Utilisez-le plutôt dans les skate parks ou lorsque vous pratiquez des figures avec vos amis.
   • Faites attention à la circulation à proximité de votre skateboard avant de faire une glissade en puissance. Le powerliding est un mouvement délicat et il est difficile de l'arrêter brusquement.
2. 2Portez votre poids sur les talons. Ce faisant, penchez-vous légèrement vers l'avant de la planche. Cela donnera à votre corps un contrôle total du powerslide et vous aidera à tourner plus complètement. Concentrez la plus grande partie de votre poids sur votre talon avant, car le fait de vous appuyer sur votre talon arrière rendra cette figure plus difficile.
3. 3Tournez votre corps dans la direction de la glissade. Pour vous assurer que le haut et le bas de votre corps bougent, concentrez-vous sur la rotation de vos épaules et de vos hanches. Utilisez votre pied avant comme pivot pendant que vous glissez à un angle de 90 degrés. Évitez d'aller trop vite, ce qui pourrait vous faire perdre l'équilibre.
4. 4Sortir avec le pied arrière. Après avoir pivoté avec votre pied avant, donnez un coup de pied dans la direction de votre glissade. Cela complètera votre powerslide pendant que vous vous arrêtez lentement. Penchez-vous en arrière jusqu'à ce que votre planche s'arrête pour ne pas perdre l'équilibre.

Questions et réponses d'experts

• QuestionComment arrêter un skateboard qui va vite ? Si tu roules sur du plat sans patins, enlève ton pied arrière devant toi et éloigne-toi de la planche en marchant ou en courant.
• QuestionComment un débutant doit-il arrêter un skateboard ? En général, tu devrais t'entraîner à monter et à descendre de la planche avant de commencer à rouler à grande vitesse. Vous pouvez le faire sur de l'herbe ou sur une autre surface qui est plus tolérante que le ciment.
• QuestionEst-ce que cela fonctionne pour les penny boards ? Oui. La plupart des figures et des arrêts de skateboard s'adaptent aux planches à un centime. Le powersliding peut être plus difficile sur les penny boards, mais avec une pratique assidue, vous pouvez maîtriser le mouvement.

Vidéo

Conseils

• Assurez-vous que les endroits où vous faites du skateboard sont secs, plats et nivelés. Ces conditions vous permettront de mieux contrôler votre skateboard.
• Entraînez-vous d'abord à faire ces arrêts à l'arrêt afin de les maîtriser avant d'aller plus vite.
• C'est avec des roues lisses que vous réaliserez le mieux vos figures. Le caoutchouc et l'uréthane sont les matériaux idéaux pour les roues. Évitez les roues en nylon.

Avertissement

• Le Powersliding peut user vos roues, alors remplacez-les si votre planche semble traîner excessivement.
• Pour plus de sécurité, limitez votre skateboard aux pistes et trottoirs pavés. Ne faites jamais de skateboard sur une route ouverte. Chaque année, de nombreux skateurs sont tués ou blessés dans des collisions avec des véhicules.