Comment traiter les piqûres de punaises de lit

Les punaises de lit sont des insectes gênants qui se cachent dans des endroits doux et chauds comme les lits, les canapés et les vêtements. Ces insectes se nourrissent de leurs hôtes pendant la nuit, laissant de petites marques de piqûres qui, bien que rarement dangereuses, doivent être traitées immédiatement pour éviter les symptômes indésirables et les réactions allergiques potentielles. Pour éviter d'autres piqûres à l'avenir, vous devez vous débarrasser complètement de votre infestation de punaises de lit.

Étapes

Identifier une piqûre de punaise de lit

1. 1Inspectez soigneusement les marques de piqûre. Les piqûres de punaises de lit ressemblent souvent à d'autres piqûres d'insectesLes piqûres de punaises de lit ressemblent souvent à d'autres piqûres d'insectes, y compris les piqûres de moustiques et de puces. Elles se présentent généralement sous la forme d'une bosse rougeâtre surélevée, mais peuvent aussi prendre la forme d'une cloque. Les piqûres de punaises de lit sont très difficiles à distinguer des autres piqûres d'insectes ; même un médecin clinicien ne peut généralement pas diagnostiquer les piqûres simplement en les regardant.
   • Les punaises de lit ont cependant un schéma de piqûre unique. Bien que certaines piqûres puissent apparaître seules, la plupart des piqûres se présentent sous la forme d'une rangée de trois à cinq piqûres (appelées 'petit-déjeuner, déjeuner et dîner') ou d'un groupe de bosses rouges (une éruption cutanée appelée dermatite des punaises de lit). Les piqûres apparaissent souvent en zigzag, mais peuvent aussi se présenter en ligne droite si les punaises vous piquent le matin.
   • Les piqûres ont tendance à se produire sur les parties exposées du corps. Des études montrent que les punaises préfèrent piquer la peau autour des paupières et des zones telles que le cou, le visage, les pieds et les bras. Contrairement aux piqûres de moustiques, les piqûres de punaises de lit se produisent rarement à l'arrière des genoux ou dans les plis de la peau.
   • Les bosses ou l'éruption cutanée disparaissent généralement au bout d'une à deux semaines. Cependant, même si une piqûre ou une série de piqûres peut guérir, si vous n'avez pas éradiqué le problème par l'extermination des nuisibles, vous risquez de continuer à vous faire piquer. Tant qu'il y aura des punaises de lit, elles essaieront de s'attaquer à vous.
2. 2Prêtez attention au moment où les piqûres apparaissent. Par exemple, si vous remarquez les piqûres après vous être réveillé alors que vous ne les aviez pas remarquées auparavant. Il peut toutefois être difficile de déterminer ce moment, car le temps de réaction varie considérablement d'une personne à l'autre. Les symptômes résultant de la piqûre peuvent se manifester de quelques heures à plus d'une semaine après la piqûre.
   • Les piqûres de punaises de lit peuvent avoir une longue période d'incubation. Les signes visibles de la piqûre (une bosse rouge qui démange) peuvent apparaître jusqu'à 10 jours après la piqûre initiale.
3. 3Vérifiez que votre maison ne présente pas de signes d'infestation de punaises de lit. Commencez par l'endroit où vous dormez, car les punaises de lit adorent les cadres de lit, les sommiers et les matelas. Les punaises de lit veulent être là où il y a des gens pour pouvoir se nourrir du sang chaud des humains. Un signe révélateur est la présence de taches rouges sur les draps. Celles-ci peuvent provenir d'une punaise de lit qui a été écrasée après s'être nourrie, ou des piqûres laissées sur vous lorsque la punaise a fini de se nourrir de vous.
   • Inspectez votre matelas, votre sommier et votre cadre de lit, y compris la doublure et les coutures. Recherchez des punaises adultes endormies, des carcasses, des peaux vides (leur exosquelette) et des excréments (qui ressemblent à de petites taches noires). Vérifiez également les draps, les taies d'oreiller et les oreillers.
   • Il est très difficile de voir et d'attraper une punaise de lit vivante. Les punaises de lit adultes sont de minuscules insectes brun rougeâtre au corps large et ovale. Elles se cachent très bien. Cependant, trouver des punaises de lit adultes est le seul moyen de confirmer que c'est bien une punaise de lit qui vous a piqué.
   • Les infestations de punaises de lit peuvent être stressantes. Essayez de ne pas vous inquiéter car il s'agit d'un problème courant qui peut être traité.

   Alternative : Si vous avez récemment voyagé, les punaises de lit se trouvaient peut-être dans votre chambre d'hôtel. Cependant, n'oubliez pas qu'il est facile de ramener des punaises de lit à la maison dans votre valise ou vos vêtements, et que vous avez peut-être accidentellement déclenché une infestation de punaises de lit.

4. 4Visitez un professionnel de la santé. Vous pouvez également consulter un médecin pour obtenir un diagnostic si vous ne trouvez pas de signes de la présence de punaises de lit dans votre lit et si vous ne pouvez pas identifier la source des piqûres ou de l'éruption cutanée. Cependant, il y a de fortes chances que votre médecin ne soit pas en mesure de diagnostiquer avec certitude que vous avez été piqué par une punaise de lit, car les symptômes ressemblent beaucoup à ceux qui résultent d'autres piqûres d'insectes et d'autres affections cutanées. Néanmoins, vous pouvez vous sentir rassuré en allant voir votre médecin, qui pourra vous confirmer que les punaises de lit ne représentent qu'une faible menace physique pour l'homme.
   • Si vous allez chez le médecin, notez bien tout ce que vous avez fait pour traiter les piqûres, y compris ce que vous avez mis sur les piqûres et à quelle fréquence.
   • Votre médecin peut vous prescrire une pommade corticostéroïde topique pour vous aider à soulager démangeaisons et l'inflammation. Ces pommades sont plus puissantes que celles qui sont en vente libre.
5. 5Appeler une entreprise de désinsectisation pour vérifier s'il s'agit d'une infestation de punaises de lit. C'est le moyen le plus sûr de confirmer que vous avez été piqué par une punaise de lit. Un professionnel de la lutte antiparasitaire fouillera votre maison et sera en mesure de confirmer la présence ou non d'une infestation de punaises de lit.
   • Le professionnel de la lutte antiparasitaire saura ce qu'il faut rechercher et pourra traiter votre maison pour éliminer les punaises de lit et empêcher de nouvelles piqûres.
   • Les brumisateurs domestiques et les sprays anti-punaises ne permettent généralement pas de tuer une infestation de punaises de lit. Pour être sûr d'éradiquer les punaises de lit de votre maison, faites appel à un exterminateur professionnel.

Traiter les piqûres de punaises de lit

1. 1Lavez les piqûres avec de l'eau et du savon. Lavez la zone avec de l'eau et du savon doux ; utilisez un pain de savon et suffisamment d'eau pour mouiller la surface de vos mains. Faites mousser le savon dans vos mains jusqu'à obtenir une mousse épaisse et savonneuse. Frottez généreusement la zone affectée avec la mousse. Répétez l'opération jusqu'à ce que toute la zone soit couverte. Laissez agir et ne rincez pas. Laissez la mousse de savon sécher sur les zones piquées. Les démangeaisons devraient être immédiatement soulagées.
   • Laver les piqûres avec de l'eau savonneuse peut aider à soulager les démangeaisons et à prévenir une infection de la peau.
2. 2Utiliser des remèdes maison pour soulager les démangeaisons. Vous pouvez essayer plusieurs des remèdes suivants pour soulager les démangeaisons associées aux piqûres. Tous ces remèdes utilisent des produits que vous avez probablement déjà sous la main.
   • Faites une pâte de bicarbonate de soude et d'eau. Ajoutez lentement de petites quantités d'eau au bicarbonate de soude et remuez jusqu'à l'obtention d'une pâte épaisse. Appliquez une couche épaisse de cette pâte sur les piqûres de punaises. Laissez la pâte sécher et rester sur l'éruption pendant une heure ou plus avant de la laver à l'eau tiède.
   • Imprégnez une boule de coton de jus de citron, de millepertuis ou d'hamamélis, qui sont tous des astringents naturels. Tamponnez l'éruption cutanée avec la boule de coton pour l'assécher et contrôler les démangeaisons.
   • Appliquez le gel d'une plante d'aloès sur les piqûres de punaises. Utilisez du gel d'aloe vera pur à 100 %. L'aloès contient des propriétés antibiotiques et antifongiques qui peuvent aider à prévenir une infection secondaire due au grattage.
3. 3Appliquez une crème stéroïdienne anti-démangeaison en vente libre. Une crème contenant de l'hydrocortisone ou de la cortisone, telle que Cortaid, peut réduire l'inflammation et les démangeaisons. Vous pouvez acheter une crème à 1 % d'hydrocortisone dans n'importe quelle pharmacie. Votre médecin peut vous indiquer la crème et la marque qui vous conviennent le mieux.
   • Suivez les instructions de l'emballage pour appliquer la crème correctement. La crème est très douce et ne provoque pas d'effets secondaires si elle est utilisée pendant une courte période, une semaine par exemple.
   • Vous pouvez également obtenir une crème corticostéroïde plus puissante sur prescription médicale.
4. 4Utilisez une lotion à la calamine. Appliquée sur les piqûres, la lotion à la calamine peut apporter un soulagement symptomatique aux démangeaisons. Elle permet également d'assécher l'éruption cutanée et de protéger la peau pendant la cicatrisation.
5. 5Prendre un antihistaminique par voie orale. Les antihistaminiques oraux, tels que la diphénhydramine (Benadryl), peuvent aider à contrôler la réaction allergique (le gonflement et l'éruption cutanée) associée aux piqûres.
   • Suivez les instructions figurant sur l'emballage pour connaître les doses appropriées.
   • Sachez que le Benadryl peut provoquer une somnolence et qu'il faut éviter de conduire pendant le traitement.
   • Vous pouvez également essayer une crème antihistaminique en vente libre que vous appliquerez localement sur la zone affectée.
6. 6Soyez soulagé de la douleur. Si les piqûres vous causent une gêne ou une douleur, vous pouvez prendre un anti-inflammatoire analgésique en vente libre par voie orale, comme l'ibuprofène, le naproxène ou l'aspirine. Discutez de ces options avec votre médecin si vous avez des doutes sur leur utilisation et si ces médicaments vous conviennent.
   • L'ibuprofène (Advil) est un anti-inflammatoire non stéroïdien (AINS). Il agit en réduisant les hormones qui provoquent l'inflammation et la douleur dans le corps. Il réduit également les hormones qui déclenchent la fièvre.
   • L'aspirine (acide acétylsalicylique) est un médicament qui agit comme un analgésique, c'est-à-dire qu'il soulage la douleur en inhibant les signaux de la douleur dans le cerveau. C'est également un antipyrétique, un médicament qui réduit la fièvre. Toutefois, il ne faut pas l'administrer aux enfants.
   • L'acétaminophène (Tylenol) est plus sûr que l'aspirine pour les enfants et a en grande partie les mêmes effets que l'aspirine. Ce n'est cependant pas un AINS et il ne réduit pas l'inflammation.
7. 7Consultez un professionnel de la santé. Consultez votre médecin si votre piqûre ne disparaît pas dans le délai normal d'une piqûre de punaise de lit (une à deux semaines). Vous devez également consulter un médecin pour un traitement si vous présentez l'un des symptômes suivants :
   • Morsures multiples
   • Cloques
   • Signes d'infection de la peau (sensibilité ou écoulement suintant)
   • une réaction allergique cutanée (rougeur, gonflement de la peau ou urticaire).
   • Les piqûres de punaises de lit, comme toutes les piqûres d'insectes, peuvent s'infecter en cas de grattage excessif, car sous les ongles se trouvent de nombreux agents pathogènes bactériens. Si les piqûres s'infectent, elles apparaissent rouges et gonflées, sont sensibles et peuvent laisser s'écouler du pus. En général, il n'y a pas de fièvre, sauf si une grande partie de la peau est touchée. Si vous présentez l'un de ces symptômes, vous devez consulter un médecin, car il s'agit d'une infection secondaire. Votre médecin peut vous prescrire un traitement antibiotique ou, si l'infection est légère, un médicament antiseptique que vous pouvez acheter sans ordonnance.
   • Si vous avez une réaction allergique grave, votre médecin pourra vous injecter un antihistaminique, un corticostéroïde ou de l'épinéphrine (adrénaline).

Questions et réponses d'experts

• QuestionQue dois-je faire si je me réveille avec une éruption cutanée, mais que je n'ai pas été mordu ? Il se peut que vous ayez eu une réaction allergique à quelque chose dans votre chambre à coucher. Je vous recommande de nettoyer immédiatement tout votre linge et de trouver des housses hypoallergéniques pour votre oreiller et votre matelas.
• QuestionQue puis-je faire pour éviter les piqûres de punaises de lit ? Vous pouvez prévenir les punaises de lit en gardant une chambre à coucher et un environnement de lit propres. Cela inclut le matelas, la literie et les oreillers. Vous pouvez acheter une housse de lit et d'oreiller hypoallergénique et garder votre linge propre en permanence.

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Conseils

• Notez qu'un traitement médical n'est généralement pas nécessaire pour les piqûres de punaises de lit. D'un point de vue strictement médical, les punaises de lit ne représentent qu'une menace minime, voire inexistante, pour l'homme. En outre, rien n'indique qu'un traitement puisse réduire l'évolution naturelle des piqûres (d'une à plusieurs semaines), car aucune recherche n'a été effectuée à ce sujet.
• Si vous voyez des punaises de lit dans une chambre d'hôtel, en particulier si vous êtes en vacances dans un climat tropical, veillez à nettoyer tous vos vêtements à l'eau la plus chaude possible avant de rentrer chez vous. Vous éviterez ainsi d'introduire des punaises dans votre maison.

Avertissements

• Vous pouvez traiter les piqûres existantes, bien qu'elles disparaissent généralement au bout d'une semaine ou deux. Cependant, si vous n'avez pas traité l'infestation, vous continuerez à être piqué.