Comment marcher dans un marais

Se promener dans les marais, les tourbières et les marécages peut s'avérer difficile, mais c'est aussi une façon amusante d'explorer la nature. Si vous vous promenez dans un marais, utilisez un équipement imperméable pour vous garder au sec. Veillez à marcher lentement et à utiliser un bâton pour vérifier la profondeur du marais. Ne vous promenez jamais seul et n'oubliez pas d'emporter une carte. Avec quelques préparations de base et quelques précautions de sécurité, vous pouvez profiter d'une promenade amusante dans un marais.

Étapes

S'habiller pour une promenade dans un marais

1. 

   Portez une chemise en coton et un pantalon ou un short de randonnée en matière synthétique. Comme vous porterez un équipement volumineux par-dessus vos vêtements, optez pour un vêtement léger en dessous. Cela vous aidera à vous déplacer efficacement dans le marais et à éviter la surchauffe. Une simple chemise en coton et un pantalon ou un short synthétique conçu pour la randonnée sont les meilleurs vêtements à porter sous l'équipement pour les marais.

   • Vous pouvez acheter des pantalons ou des shorts synthétiques dans un magasin de plein air local ou en ligne. Si vous ne voulez pas utiliser de matière synthétique, optez pour une matière légère comme le mesh ou un pantalon en coton.
   • Outre les shorts ou les pantalons synthétiques, les sous-vêtements synthétiques sont également une bonne idée.
2. 

   Couvrez vos vêtements avec du matériel imperméable. Avant de partir en randonnée dans un marais, achetez des vêtements imperméables dans un magasin de plein air. Vous aurez besoin d'une veste et d'un pantalon imperméables pour couvrir vos vêtements. Cela vous permettra non seulement de garder vos vêtements propres, mais aussi de vous protéger contre les bactéries potentielles présentes dans la saleté et l'eau des marais.

   • Il n'est pas recommandé de faire de la randonnée sans équipement imperméable. Certains centres de villégiature peuvent vous permettre de louer du matériel imperméable pour les randonnées dans les marais.
3. 

   Portez des gants. Il est important de protéger vos mains de l'eau et de la saleté lors d'une randonnée dans un marais. Portez une paire de gants synthétiques et imperméables en permanence.

   • Les gants sont indispensables pour marcher dans les marais. Vos mains seront en contact avec beaucoup de saleté et de débris et il est essentiel de les protéger contre les bactéries.
4. 

   Protégez vos pieds avec des bottes imperméables et des chaussettes épaisses. Une lourde paire de bottes imperméables est indispensable pour la randonnée. Elles doivent être portées avec des chaussettes épaisses en laine ou en matière synthétique pour garder les pieds au sec.

   • Tout comme l'équipement imperméable, les bottes imperméables ne sont pas facultatives pour une randonnée. Vos pieds seront plongés dans des eaux marécageuses qui peuvent contenir toutes sortes de bactéries. La protection est vitale.
5. 

   Portez un chapeau ou un bandana. Quel que soit le type de randonnée, et pas seulement dans les marais, il est important de porter un chapeau ou un bandana. Un chapeau ou un bandana peut vous aider à protéger votre visage et votre cuir chevelu du soleil, car vous randonnerez probablement pendant les heures d'ensoleillement maximum.

Naviguer prudemment dans un marais

1. 

   Suivez une visite guidée si vous avez peu d'expérience dans les marais. Si vous n'avez jamais parcouru de marais auparavant, assurez-vous de suivre une visite guidée avec un groupe d'autres randonneurs. Un professionnel devrait vous guider lors de votre première promenade dans les marais. Non seulement il connaîtra les règles de sécurité de base, mais il saura aussi comment intervenir en cas d'urgence.

   • Les centres de villégiature et les terrains de camping proposent souvent des visites guidées. Renseignez-vous auprès du bureau d'information. Vous pouvez également rechercher des visites guidées en ligne.
2. 

   Suivez une carte. Vous ne devez en aucun cas partir en randonnée sans carte. Il peut être très dangereux de se perdre dans un marais, c'est pourquoi vous devez conserver une carte dans un endroit sûr. Assurez-vous que tous les membres de votre groupe disposent d'une carte au cas où vous seriez séparés.

   • En plus d'une carte, laissez un itinéraire décrivant votre randonnée à une personne restée sur place. De cette façon, si vous et votre groupe vous perdez, les gens sauront dans quelle zone vous chercher.
   • Gardez votre carte dans votre poche ou votre sac à dos lorsque vous ne l'utilisez pas. Emportez toujours une carte de secours au cas où la vôtre serait mouillée.
3. 

   Marchez lentement. Une marche dans les marais ne sera pas rapide et vous ne couvrirez probablement pas beaucoup de terrain. Au contraire, vous devez marcher lentement et couvrir une petite partie du terrain. Faites des pas très lents afin de rester stable pendant votre marche dans les marais. Si vous commencez à vous sentir chancelant, ralentissez votre rythme.

   • N'oubliez pas que même si vous ne parcourez pas beaucoup de terrain, vous pouvez toujours apprécier votre promenade dans les marais en observant le paysage dans ses moindres détails. Remarquez les images, les odeurs et les sons qui vous entourent pendant que vous vous déplacez lentement dans un marais.
4. 

   Prenez de l'avance avec votre canne avant chaque pas. Vous devriez toujours apporter un bâton de marche lors d'une promenade dans un marais. Avant chaque pas, tâtez la zone où vous allez poser votre pied avec votre canne. Évitez de marcher dans les zones où le sol est détrempé ou dans les zones où l'eau est très profonde. Ne faites jamais un pas avant d'avoir trouvé, à l'aide de votre canne, une zone ferme et peu profonde dans le marais.
5. 

   Faites face aux chutes et aux enlisements. Si vous ou quelqu'un d'autre restez coincé ou tombez dans un marais, évaluez d'abord la situation. Si la personne est capable de bouger son pied, sa cheville ou sa jambe après une chute, aidez-la doucement à sortir son pied du marais et encouragez-la à continuer à marcher. En revanche, si la personne souffre beaucoup et ne peut pas bouger sa jambe, son pied ou sa cheville, délacez sa botte. Demandez-lui de retirer lentement son pied de la botte et conduisez-la vers un endroit où elle pourra s'asseoir, par exemple un banc ou un terrain sec.

   • Plusieurs personnes peuvent être nécessaires pour déplacer une personne blessée. C'est pourquoi il est important de randonner en groupe.
6. 

   Contactez les services d'urgence. Si quelqu'un ne peut pas bouger, arrêtez la randonnée et demandez de l'aide. Les sentiers disposent souvent de téléphones à proximité desquels vous pouvez appeler à l'aide. Vous pouvez également demander à une personne non blessée de marcher jusqu'au poste de garde forestier le plus proche. Si quelqu'un dispose d'un téléphone portable, il peut appeler les services d'urgence.

Prendre des mesures de sécurité

1. 

   Assurez-vous d'avoir beaucoup d'eau. Ne partez jamais en promenade dans les marais sans avoir emporté une grande bouteille d'eau. En raison de l'effort supplémentaire que représente la traversée d'un marais, vous aurez très soif au cours de votre promenade. Apportez une grande bouteille d'eau, de préférence d'un gallon ou plus, et buvez des gorgées toutes les quelques minutes. Si vous vous déshydratez, vous serez facilement désorienté dans le marais. Cela peut être très dangereux.

   • Assurez-vous que tous les membres de votre groupe de randonneurs savent qu'ils doivent également emporter de l'eau.
2. 

   Mettez de la crème solaire. Appliquez une couche généreuse de crème solaire sur toutes les parties de votre corps qui ne sont pas couvertes par votre équipement de randonnée. Renouvelez l'application de la crème solaire si vous êtes mouillé et toutes les quelques heures. Consultez les instructions sur l'emballage pour connaître la durée d'action de la crème solaire.
3. 

   Ne partez pas seul en randonnée. Ne partez jamais en randonnée sans un ami. Même après avoir suivi quelques visites guidées dans les marais, il est toujours dangereux de s'y aventurer seul. En cas d'urgence, vous aurez besoin de quelqu'un pour appeler à l'aide.
4. 

   Laissez les animaux sauvages tranquilles. Les zones marécageuses peuvent abriter des animaux tels que des alligators et des serpents venimeux. Dans la plupart des cas, il est peu probable que les animaux attaquent sans avoir été provoqués. Si vous voyez un animal potentiellement dangereux, ne vous en approchez pas et ne le prenez pas en photo. Si vous continuez à marcher, l'animal vous laissera probablement tranquille.

   • Si vous êtes mordu ou blessé par un animal, demandez à quelqu'un de contacter immédiatement les services d'urgence.

Question de la communautés et réponses de la communauté

• Question

  J'ai entendu dire qu'il y a des parasites dans certains marais qui peuvent pénétrer dans le corps par les pores. Est-ce vrai ?

  Oui, c'est vrai. Ne marchez pas dans un marais si vous n'êtes pas protégé par un équipement adéquat, comme des bottes à la taille.
• Question

  Que se passe-t-il si je me coupe ?

  Nettoyez la zone et gardez-la au sec.
• Question

  Comment survivre à une attaque de lion ?

  Vous pouvez essayer de grimper à un arbre, crier, grogner comme un fou et vous défendre. Espérons qu'ils auront peur.

Conseils

• Tout ce que vous emportez avec vous dans un marais doit être enveloppé dans des sacs ou des housses imperméables. C'est particulièrement important si vous campez dans un marais, car vous ne voulez pas que votre tente, vos sacs de couchage et d'autres équipements soient détrempés si vous les faites tomber accidentellement.

Avertissements

• Partez du principe que toute l'eau des marais est polluée. Évitez de la boire.
• Si vous vous enfoncez dans une tourbière, des sables mouvants ou un bourbier, ne vous débattez pas, car vous vous enfoncerez encore plus. Essayez de ne pas lever une jambe, car l'autre s'enfoncera plus profondément et vous enlèvera du poids. évitez les vasières.

  • En outre, l'accumulation d'eau stagnante et de limon dans les marais produit des substances malodorantes et nauséabondes.

• En outre, l'accumulation d'eau stagnante et de limon dans les marais produit des substances malodorantes et nauséabondes.