Comment utiliser les sangles de levageLes sangles de levage sont des outils utiles pour l'entraînement aux poids. Si vous avez acquis suffisamment de force pour commencer à soulever des poids plus lourds, mais que vous trouvez que votre prise de main n'est pas assez forte pour tenir les poids pour des exercices tels que les soulevés de terre, les tractions pondérées ou...
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